ओवरनाइट स्लगिंग क्या है? इस स्किनकेयर ट्रेंड के फ़ायदे जानें

सोशल मीडिया हर कुछ महीनों में नए स्किनकेयर ट्रेंड लाता रहता है। स्किन फ्लडिंग से लेकर ग्लास स्किन रूटीन तक, इंटरनेट लगातार नए ब्यूटी ट्रेंड लाता रहता है, जिससे लेटेस्ट ट्रेंड के साथ बने रहना मुश्किल हो जाता है। एक ट्रेंड जो बहुत पॉपुलर हुआ है, वह है ओवरनाइट स्लगिंग। यह एक स्किनकेयर तरीका है जिसमें सोने से पहले स्किन को मोटे ऑक्लूसिव प्रोडक्ट्स से सील किया जाता है। हालांकि यह तरीका कुछ लोगों के लिए ड्राईनेस कम करने और हाइड्रेशन बेहतर करने में मदद कर सकता है, लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह हर स्किन टाइप के लिए एक जैसा काम नहीं कर सकता है।

ओवरनाइट स्लगिंग क्या है?

स्लगिंग एक स्किनकेयर तरीका है जिसमें कोई व्यक्ति अपने रात के रूटीन के आखिरी स्टेप के तौर पर एक मोटा ऑक्लूसिव ऑइंटमेंट लगाता है। ऑक्लूसिव मॉइस्चराइजिंग एजेंट होते हैं जो स्किन पर एक प्रोटेक्टिव बैरियर बनाते हैं ताकि नमी का नुकसान कम हो सके। बहुत से लोग स्लगिंग के दौरान पेट्रोलियम जेली-बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि वे रात भर हाइड्रेशन को सील करने और स्किन बैरियर को सपोर्ट करने में मदद करते हैं। "स्लगिंग" शब्द लगाने के बाद स्किन को मिलने वाली शाइनी लुक से आया है।

क्या स्लगिंग ड्राई स्किन में मदद कर सकती है?

एक्सपर्ट्स का कहना है कि ड्राई या पपड़ीदार स्किन वाले लोगों के लिए स्लगिंग फायदेमंद हो सकती है क्योंकि ऑक्लूसिव प्रोडक्ट्स स्किन से पानी की कमी को कम करने में मदद करते हैं। पेट्रोलियम जेली स्लगिंग के लिए सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले प्रोडक्ट्स में से एक है क्योंकि यह स्किन बैरियर को बचाने और नमी बनाए रखने में मदद करती है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, हाइड्रेशन बनाए रखने से स्किन को नरम और ज़्यादा लचीला महसूस कराने में मदद मिल सकती है।

स्लगिंग के फायदे

नमी को लॉक करने में मदद करता है

स्लगिंग स्किन पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बनाने में मदद करता है, जिससे रात भर में नमी की कमी को कम करने में मदद मिल सकती है। कई लोग मॉइस्चराइज़र या सीरम लगाने के बाद हाइड्रेशन को सील करने के लिए इसे अपने नाइटटाइम स्किनकेयर रूटीन के आखिरी स्टेप के तौर पर भी इस्तेमाल करते हैं।

स्किन बैरियर को रिपेयर करने में मदद करता है

एक्सपर्ट्स का कहना है कि स्किन को हाइड्रेटेड रखने से स्किन बैरियर को सपोर्ट करने में मदद मिल सकती है। स्लगिंग स्किन पर एक नमी वाला माहौल बनाती है, जिससे रात भर में सूखापन कम करने और स्किन को आराम देने में मदद मिल सकती है।

स्किन की कोमलता बढ़ाता है

ड्राई स्किन वाले लोग अक्सर कोमलता बढ़ाने और पपड़ीदार पैच को कम करने में मदद के लिए स्लगिंग का इस्तेमाल करते हैं। स्किन में नमी बनाए रखने में मदद करके, स्लगिंग अगली सुबह स्किन को ज़्यादा स्मूद और हाइड्रेटेड महसूस करा सकती है।

ओवरनाइट स्लगिंग कैसे ट्राई करें

भले ही स्लगिंग ऑनलाइन पॉपुलर हो गई है, एक्सपर्ट्स ऑक्लूसिव प्रोडक्ट्स का ध्यान से इस्तेमाल करने और ज़्यादा इस्तेमाल से बचने की सलाह देते हैं। ओवरनाइट स्लगिंग आमतौर पर ड्राई स्किन वाले लोग ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं।

ओवरनाइट स्लगिंग के स्टेप्स में शामिल हैं:

1. स्किन की सतह से गंदगी और ज़्यादा तेल हटाने के लिए चेहरे को हल्के क्लींजर से धोएं।

2. स्लगिंग से पहले स्किन को हाइड्रेट करने के लिए हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं।

3. आखिरी लेयर के तौर पर पेट्रोलियम जेली जैसे ऑक्लूसिव प्रोडक्ट की थोड़ी मात्रा का इस्तेमाल करें।

4. इसे रात भर छोड़ दें और अगली सुबह स्किन को हल्के हाथों से साफ करें।

क्या स्लगिंग सभी के लिए सही है?

एक्सपर्ट्स का कहना है कि स्लगिंग हर स्किन टाइप के लिए सही नहीं हो सकती है। ऑयली या मुंहासे वाली स्किन वाले लोगों को कभी-कभी भारी ऑक्लूसिव प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बाद बंद पोर्स या ब्रेकआउट की समस्या हो सकती है। डर्मेटोलॉजिस्ट अक्सर नए स्किनकेयर तरीकों को रेगुलर इस्तेमाल करने से पहले पैच-टेस्टिंग करने की सलाह देते हैं।

आम गलतियाँ जिनसे बचना चाहिए

ओवरनाइट स्लगिंग आज़माते समय, एक्सपर्ट कुछ बातों का ध्यान रखने की सलाह देते हैं:

* गंदी स्किन पर स्लगिंग प्रोडक्ट लगाने से बचें

* ज़्यादा प्रोडक्ट इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे पोर्स बंद हो सकते हैं

* अगर स्किन सेंसिटिव लगे तो स्लगिंग को इरिटेटिंग एक्टिव इंग्रीडिएंट्स के साथ मिलाने से बचें

* अपनी स्किन टाइप को समझे बिना इसे बहुत बार न आज़माएँ

क्या यह असरदार है?

एक्सपर्ट्स का कहना है कि स्लगिंग कुछ लोगों के लिए हाइड्रेशन को बेहतर बनाने और ड्राइनेस कम करने में मदद कर सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी स्किन ड्राई है या स्किन बैरियर कमज़ोर हैं। हालाँकि, स्किनकेयर के नतीजे हर किसी के लिए अलग-अलग होते हैं, और यह ट्रेंड हर किसी के लिए एक जैसा काम नहीं कर सकता है।