CPR क्या है, इसे कैसे करें और हार्ट स्ट्रोक के मरीजों के लिए इसके क्या फायदे हैं?

Lifestyle जीवनशैली: आजकल, दुनिया भर में हार्ट अटैक से मरने वालों की संख्या हर साल काफी बढ़ रही है। आंकड़े बताते हैं कि भारत में यह संख्या बहुत ज़्यादा है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि हमारे देश में हर घंटे लगभग 250 लोग दिल की बीमारियों या हार्ट अटैक से मरते हैं। स्टडीज़ से पता चलता है कि 2007 से 2013 के बीच दिल की बीमारियों से होने वाली मौतों का प्रतिशत 22 था, जो 2021-23 के बीच 9 प्रतिशत बढ़कर 31 हो गया है। मेडिकल एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस मामले में, हर किसी के लिए अपने दिल को हेल्दी रखना ज़रूरी है। हालांकि, कहा जाता है कि दिल से जुड़ी ज़्यादातर मौतें सही समय पर हॉस्पिटल न पहुंचने की वजह से होती हैं। इसलिए, कहा जाता है कि अगर पीड़ितों को सही समय पर हॉस्पिटल में भर्ती कराया जाए और उनका इलाज किया जाए, तो जान बचने की संभावना ज़्यादा होती है। हालांकि, यह सुझाव दिया जाता है कि पीड़ितों को हार्ट अटैक आने के तुरंत बाद CPR किया जाना चाहिए।

CPR क्या है?

डॉक्टर्स का सुझाव है कि अगर हार्ट अटैक आने वालों पर तुरंत CPR किया जाए, तो उनके बचने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। हालांकि, बहुत से लोगों को CPR के बारे में पता नहीं है। बहुत से लोगों को यह भी नहीं पता कि CPR असल में क्या है। उनका कहना है कि इस प्रोसेस में लोगों को CPR के बारे में अपनी अवेयरनेस बढ़ानी चाहिए। CPR का मतलब है कार्डियो पल्मोनरी रिससिटेशन (CPR)। अगर हार्ट अटैक आने वालों पर CPR किया जाए, तो हार्ट की मसल्स को होने वाले काफी नुकसान को रोका जा सकता है। अगर उन्हें समय पर हॉस्पिटल में भर्ती कराया जाए और इस प्रोसेस में इलाज किया जाए, तो काफी नुकसान से बचा जा सकता है। इससे हार्ट को कोई नुकसान नहीं होता है। इससे लंबे समय में हार्ट को कोई खतरा नहीं होता है। इससे पीड़ित के लंबे समय तक जिंदा रहने की संभावना भी बढ़ जाती है। हालांकि, डॉक्टर CPR करने के तरीके के बारे में डिटेल में बता रहे हैं।

कैसे करें..?

CPR उन लोगों पर किया जाना चाहिए जिन्हें हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट हुआ हो। इससे उनकी जान बच सकती है। CPR करने के लिए, इन स्टेप्स को फॉलो करना चाहिए। जिन्हें कार्डियक अरेस्ट या हार्ट अटैक आया हो, उन्हें सबसे पहले ज़मीन पर पेट के बल लिटाना चाहिए। फिर, एक हथेली को दूसरी हथेली के ऊपर रखें और पीड़ित की छाती के बीच में दोनों हाथों से 30 बार प्रेशर डालें। यह प्रोसेस धीरे-धीरे करना चाहिए। फिर, मुंह से 2 बार सांस दें। यह तब तक करना चाहिए जब तक पीड़ित होश में न आ जाए। बच्चों के लिए, छाती के बीच में एक हाथ काफी है। छोटे बच्चों के लिए, छाती के बीच में दो उंगलियां दबानी चाहिए। इस तरह पीड़ित पर CPR करना चाहिए।

CPR के फायदे..

CPR करने से शरीर के अंगों में खून की सप्लाई ठीक हो जाती है। रुका हुआ दिल फिर से शुरू हो जाता है। दिल से खून पंप होने लगता है। इससे दिमाग में भी खून की सप्लाई होती है। इससे पीड़ित होश में आ जाते हैं। जान बच जाती है। अगर उन्हें कुछ घंटों के अंदर हॉस्पिटल में भर्ती भी कर दिया जाए, तो भी जान बचाई जा सकती है। इस तरह, हार्ट अटैक के पीड़ितों के लिए CPR का प्रोसेस बहुत फायदेमंद होता है। CPR करने से ऐसी स्थिति में कई लोगों की जान बचाई जा सकती है। छाती पर दबाव डालते समय, उनके मुंह में अपना मुंह डालकर सांस देनी चाहिए। ऐसा करने से ही CPR पूरा होगा। इसके अलावा, सिर्फ छाती पर दबाव डालने से कोई असर नहीं होगा। इसलिए, CPR प्रोसेस को सही तरीके से करना होता है। हालाँकि, अगर आप इसके बारे में और जानना चाहते हैं, तो आप नीचे दिया गया वीडियो देख सकते हैं।