गर्मियों में बालों की बढ़त के लिए क्या बेहतर है: चावल का पानी या नारियल पानी?

गर्मियों में अक्सर स्कैल्प की दिक्कतें, पसीना आना, रूखापन, फ्रिज़ी बाल और बाल टूटना जैसी दिक्कतें होती हैं। इसलिए, बहुत से लोग गर्मी और नमी वाले महीनों में हेल्दी बाल बनाए रखने के लिए नारियल पानी और चावल के पानी जैसे नेचुरल हेयरकेयर तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। जहाँ चावल का पानी बालों को मज़बूत बनाने के लिए एक वायरल ब्यूटी ट्रेंड बन गया है, वहीं नारियल पानी का इस्तेमाल हाइड्रेशन और स्कैल्प की देखभाल के लिए तेज़ी से किया जा रहा है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, दोनों के अलग-अलग फायदे हैं, खासकर गर्मियों में हेयरकेयर रूटीन के दौरान।

बालों की ग्रोथ के लिए चावल का पानी

चावल का पानी स्टार्च वाला लिक्विड होता है जो चावल भिगोने या उबालने के बाद बचता है। इसमें अमीनो एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन B और E, और इनोसिटोल भरपूर मात्रा में होते हैं। ये न्यूट्रिएंट्स बालों के टेक्सचर को बेहतर बनाने और टूटने को कम करने में मदद करते हैं। मेडिकल न्यूज़ टुडे के मुताबिक, बालों की ग्रोथ के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करने के कई फायदे हैं।

बालों को मज़बूत बनाता है और टूटना कम करता है

क्योंकि इसमें अमीनो एसिड होता है, यह बालों के फाइबर को रिपेयर करने में मदद करता है। बालों के फाइबर बेहतर होने से बालों की मज़बूती बढ़ती है, और दोमुंहे बाल कम होते हैं।

बालों की ग्रोथ बढ़ाता है

चावल के पानी में इनोसिटोल होता है, जो एक तरह का कार्बोहाइड्रेट है। इनोसिटोल डैमेज बालों को रिपेयर करने और हेयर फॉलिकल ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है।

चमक बढ़ाता है

चावल के पानी में मौजूद स्टार्च क्यूटिकल पर कोट करता है, जो सरफेस फ्रिक्शन को कम करने और ग्लॉसी फिनिश के लिए इलास्टिसिटी बढ़ाने में मदद करता है।

स्कैल्प हेल्थ को सपोर्ट करता है

चावल का पानी स्कैल्प के pH लेवल को बैलेंस करने में मदद करता है। यह डैंड्रफ को कम कर सकता है और ग्रोथ के लिए एक हेल्दी माहौल बना सकता है।

बालों की ग्रोथ के लिए नारियल पानी

नारियल पानी में मिनरल, इलेक्ट्रोलाइट्स, अमीनो एसिड और हाइड्रेशन-सपोर्टिंग न्यूट्रिएंट्स होते हैं। हेवी ऑयल्स के उलट, यह स्कैल्प पर हल्का और ठंडा महसूस होता है, जिससे यह नमी वाले मौसम में पॉपुलर है। नारियल पानी इस्तेमाल करने के कुछ फायदे ये हो सकते हैं:

डीप हाइड्रेशन

नारियल पानी में पानी और इलेक्ट्रोलाइट की मात्रा ज़्यादा होती है, जो इसे एक लाइटवेट मॉइस्चराइज़र बनाता है जो सूखे बालों को बिना भारी किए उन्हें हाइड्रेट करता है।

स्कैल्प की सुरक्षा

नारियल पानी में लॉरिक एसिड और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो डैंड्रफ से लड़ने, खुजली को शांत करने और स्कैल्प के नेचुरल pH को बैलेंस करने में मदद करते हैं।

कम टूटना

नारियल पानी बालों के शाफ़्ट को पोषण देने में मदद करता है, जिससे वे रोज़ाना के टूट-फूट और स्टाइलिंग के लिए ज़्यादा मज़बूत बनते हैं।

नेचुरल चमक देता है

नारियल पानी के रेगुलर इस्तेमाल से बाल सिल्की, सॉफ्ट और चमकदार लगते हैं।

गर्मियों में कौन सा बेहतर काम करता है?

एक्सपर्ट्स और ब्यूटी रिपोर्ट्स के अनुसार, नारियल पानी गर्मियों में कई लोगों के लिए बेहतर काम करता है क्योंकि गर्म और नमी वाले हालात में हाइड्रेशन खास तौर पर ज़रूरी हो जाता है। चावल का पानी उन लोगों के लिए सही है जो मज़बूती और कम टूट-फूट चाहते हैं। नारियल पानी खुजली वाले, पसीने वाले या फ्रिज़ी स्कैल्प पर ज़्यादा असरदार तरीके से फ़ायदा पहुँचाता है।