हमें इन जड़ी-बूटियों को Trikatu चूर्ण के रूप में अपने घरों में रखना चाहिए, जानिए क्यों।

Lifestyle जीवनशैली: घर पर मिलने वाली कई चीज़ें हमारी आम स्वास्थ्य समस्याओं में हमारी मदद कर सकती हैं। इसके लिए अंग्रेज़ी दवाएँ इस्तेमाल करने की कोई ज़रूरत नहीं है। इसी क्रम में, अगर हम घर पर कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ भी तैयार करके रखें, तो यह और भी ज़्यादा असरदार होगा। ऐसी जड़ी-बूटियों में, चंदन, काली मिर्च और पिप्पली सबसे ऊपर हैं। इनसे हमें जो स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, उन्हें अनमोल कहा जा सकता है। हालाँकि, इन तीनों को न सिर्फ़ अलग-अलग पीसा जा सकता है, बल्कि इन्हें एक साथ भी स्टोर किया जा सकता है। इसे त्रिकटु चूर्ण भी कहा जाता है। इन तीनों जड़ी-बूटियों को पीसकर मिला लेना चाहिए। फिर इस मिश्रण को एक बोतल में स्टोर कर लेना चाहिए। इसे त्रिकटु चूर्ण कहते हैं। यह त्रिकटु चूर्ण हमें कई फ़ायदे पहुँचाता है। यह कई बीमारियों को ठीक कर सकता है।

साँस की समस्याओं के लिए..

हम घर पर त्रिकटु चूर्ण बना सकते हैं। या अगर हमें लगता है कि हमारे पास समय नहीं है, तो हम इसे बाज़ार में आयुर्वेदिक दवा की दुकानों से भी खरीद सकते हैं। हम इसे खरीदकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन अगर हो सके, तो इसे घर पर प्राकृतिक तरीके से बनाना बेहतर है। यह पाउडर कई स्वास्थ्य लाभ दे सकता है। कई बीमारियाँ ठीक हो सकती हैं। हर किसी को इसे घर पर ज़रूर रखना चाहिए। त्रिकटु चूर्ण के तीन हिस्से, वामु, इलायची, नमक और घी में भुने हुए हींग पाउडर का एक-एक हिस्सा लें और सबको मिला लें। इसमें कासी भस्म मिलाएँ। इसमें पर्याप्त नींबू का रस डालकर धूप में सुखा लें। फिर इसे पीसकर सुबह और शाम एक-एक चम्मच खाएँ। पेट दर्द, अग्नि मंदता, अपच और पेट फूलने जैसी समस्याएँ कम हो जाएँगी। साथ ही, त्रिकटु पाउडर, त्रिफला पाउडर और पर्याप्त सेंधा नमक मिलाकर दिन में दो बार एक चम्मच लें। सूखी खाँसी, काली खाँसी और सर्दी-ज़ुकाम कम हो जाते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

पाचन संबंधी समस्याओं के लिए..

त्रिकटु पाउडर के तीन हिस्से, वामु, सेंधा नमक, जीरा पाउडर और घी में भुने हुए हींग पाउडर का एक-एक हिस्सा मिलाकर खाने के पहले निवाले के साथ खाना चाहिए। इससे पेट दर्द, पेट फूलना, डकार और दस्त कम होते हैं। सभी प्रकार की पाचन संबंधी समस्याएँ कम हो सकती हैं। पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है। यह बेहतर काम करता है। इसके अलावा, दिन में एक बार, आधे गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच त्रिकटु पाउडर, एक चौथाई चम्मच जीरा पाउडर, एक चम्मच नमक और पर्याप्त नींबू का रस मिलाकर पीने से पेट दर्द, पीठ दर्द, पेट में दर्द, कब्ज, अग्नि मंदता, अपच, मतली और अन्य समस्याएं कम होती हैं।

एनीमिया के लिए..

दो गरविंदा बीज की ऊंचाई जितना त्रिकटु पाउडर साफ पानी में मिलाकर, छानकर और चार से पांच बूंदें नाक में डालने से सर्दी, नाक बंद होना, सिरदर्द, साइनस और आंखों की समस्याएं कम होंगी। इसी तरह, एक भाग जायफल और लौंग पाउडर, तीन भाग त्रिकटु पाउडर और त्रिफला पाउडर मिलाकर, इसमें नौ भाग शुद्ध धातु की राख मिलाकर, और दिन में दो बार पांच या छह चुटकी शहद के साथ लेने से खून का प्रवाह बढ़ेगा। एनीमिया कम होगा। इस तरह, त्रिकटु पाउडर हमारे लिए बहुत फायदेमंद है। हालांकि, अगर राख का इस्तेमाल किया जाता है, तो आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।