कई बीमारियों से बचने में हैं मददगार हल्दी का तेल, जानिए इसके गुणकारी फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क| हल्दी के तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं. हल्दी कई सारे चीजों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है, इसे लोग मसाले के तौर पर इस्तेमाल करते हैं. साथ ही सर्दी-खांसी या फिर किसी अन्य दर्द के लिए ये किसी औषधी के तौर पर होता है. ऐसे में अगर आप इसका इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपको बहुक सारी चीजों का हल निकल जाएगा.

हल्दी में अल्फा करक्यूमिन तत्व पाए जाते हैं. साथ ही इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिससे शरीर के घाव जल्दी ठीक हो जाते हैं. ऐसे में अगर आपको कही पर चोट लगी है जो काफी दिनों से ठीक नहीं हो रही है तो ऐसे में आप हल्दी का लगाएं. हल्दी के तेल में भी एंटी-एलर्जिक, एंटी-माइक्रोबॉयल, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-पैरासिटिक गुण पाए जाते हैं. हल्दी का तेल एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. ऐसे में चलिए जानते हैं कि आखिर हल्दी के तेल का इस्तेमाल करने से आपको कितने फायदे हो सकते हैं.

1.दर्द

अगर आपके शरीर में दर्द है तो आप हल्दी के तेल का इस्तेमाल करें. खासकर के जोड़ो के दर्द में ये बहुत फायदेमंद साबित होता है. आप को जहां पर भी जोड़ो में दर्द हो रहा है वहां वाले स्थान पर आप हल्दी का तेल लगाएं इससे आपके जोड़ों का दर्द ठीक हो जाता है.मांसपेशियों के दर्द को ठीक करने के लिए भी इसकी मालिश की जा सकती है.

2. सूजन

हल्दी के तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं. जो शरीर के सूजन के कम करने में मदद कर सकते हैं. हल्दी के तेल को सूजन वाले स्थान पर लगाने से सूजन कम हो सकती है.

3. ब्लड सर्कुलेशन

हल्दी के तेल की मालिश करने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है. हल्दी के तेल की मालिश करने से खून जमने नहीं पाता है जिसके कारण खून का बहाव बेहतर हो जाता है. इसलिए आप हल्दी का तेल मालिश करना ब्लड सर्कुलेशन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.

4.फटी एड़ियां

हल्दी के तेल को फटी एड़ियों के लिए काफी लाभदायक माना जाता है. फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए दो बड़ा चम्मच नारियल का तेल लें. और इसमें हल्दी के तेल की कुछ बूंदें मिलाकर हल्का गर्म करें, अब सोने से पहले मिश्रण को एड़ियों पर लगा लें. इस तेल का नियमित रूप से उपयोग करने से फटी एड़ियों से राहत मिल सकती है.

5.डैंड्रफ

डैंड्रफ की समस्या में हल्दी के तेल को नारियल तेल में मिलाकर लगाने से डैंड्रफ से छुटकारा पाया जा सकता है. हल्दी के तेल में एंटी-एलर्जिक गुण पाए जाते हैं. जो डैंड्रफ में राहत देने का काम कर सकते हैं.