एक बार आज़माकर देखें ये सुझाव,दिनचर्या बनाने में भी मददगार

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दिनचर्या को सबसे पहले पटरी पर लाना होगा। जो काम ज़रूरी हैं, उनको वरीयता दें और ज़्यादा वक़्त लेने वाले कामों को समझने-सुलझाने या उनमें मदद लेने की कोशिश करें। अगर आप अपनी दिनचर्या ठीक से नहीं बना पा रहे हैं तो अपने सहकर्मियों से उनकी ऑर्गनाइजि़ंग स्टाइल के बारे में जानना और उनसे मिलने वाले सुझाव भी दिनचर्या बनाने में मददगार हो सकते हैं। एक बार आज़माकर देखने में क्या हर्ज़ है।

30 मिनट का रूल

अक्सर भागमभाग में काम करते हैं तो समय से 30 से 45 मिनट पहले काम शुरू कर दें। इससे काम समय पर या समय से पहले पूरा कर सकेंगे। ये बात घर और दफ़्तर के कार्य, सभी पर लागू होती है।

बिखरापन ना हो

उथल-पुथल से दिमाग़ भी उलझ जाता है। इसीलिए डेस्क पर बिखरे सामान को साफ़ व स्थान पर रखें। फाइल व बाक़ी दस्तावेज़ों को कलर-कोडेड फाइल्स में व्यवस्थित रखने पर फोकस करें तो काम की जगह देखने में साफ़ लगेगी और इससे कार्यक्षमता भी बढ़ेगी।

समय पहचानें

जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ काम करते हैं, तो उस समय को पहचानें और उसी के हिसाब से अपनी दिनचर्या बनाएं। आमतौर पर जब आपकी ऊर्जा कम हो (जैसे लंच करने के बाद) तब कुछ छोटे और हल्के काम करें तथा बड़े व मुश्किल काम उस समय करें जब आपमें ऊर्जा अधिक हो।

महिलाएं ध्यान दें

महिलाओं के ऊपर घर-बाहर की दोहरी ज़िम्मेदारी होती है। और अगर नौकरीपेशा हैं तो काम और बढ़ जाते हैं। ऐसे में समय के हिसाब से काम तय रखें। सभी सदस्यों के काम उन्हें बांट दें, इसमें कोई हिचकने की बात नहीं है। हफ्तेभर की दिनचर्या तय कर लें। इससे व्यवस्था बनी रहेगी।

बैग ना हो भरा

ये समस्या बेहद आम होती है, जो आपको अस्त-व्यस्त दिखाती है। बैग में बिखरा सामान जैसे काग़ज़, टिकट, बिल या मेकअप का सामान, और बिना ढक्कन के पेन। ज़रूरी सामान को सलीक़े से रखें। हर हफ़्ते बैग की सफ़ाई करें और फिज़ूल सामान हटा दें। ऐसा करके देखें, इससे आपको ख़ुद में तसल्ली महसूस होगी।

ऐसे आएंगे विचार

यह बात कहने में तो आसान लगती है, लेकिन इसे अपनाना इतना आसान नहीं है। स्वयं को समय देने की आदत विकसित करना अहम है। अक्सर नेतृत्व करने वाले लोग सुबह-सुबह अपने लिए समय निकालते हैं या फिर किताबें पढ़ते हैं।