हेल्दी बालों के लिए ट्राई करें नाइट हेयर केयर रूटीन

लाइफस्टाइल: बाल आपके चेहरे की खूबसूरती में योगदान देते हैं। अपने बालों को लंबा और घना बनाए रखने के लिए उचित देखभाल जरूरी है। अगर आप बालों की देखभाल के नियमों का पालन करेंगे तो आपके बाल लंबे समय तक स्वस्थ रहेंगे। बदलते मौसम के कारण बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। इस वजह से वे जल्दी झड़ने लगते हैं। इसलिए, जब बालों की देखभाल की बात आती है, तो सुबह और शाम दोनों समय बालों की देखभाल की दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है। इससे न सिर्फ बालों को पोषक तत्व मिलते हैं, बल्कि वे स्वस्थ भी रहते हैं। हमें अपने रात्रिकालीन बालों की देखभाल की दिनचर्या के बारे में बताएं।

हेयर मास्क लगाएं
हम अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए क्या नहीं करते? जब रात के समय बालों की देखभाल की बात आती है, तो रात में अपने बालों पर मास्क लगाना महत्वपूर्ण होता है। हेयर मास्क लगाने के लिए आप घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप केले या एलोवेरा हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे बालों को जरूरी पोषण मिलता है। इस हेयर मास्क को 30 मिनट तक लगाकर रखें और फिर अपने बालों को पानी से धो लें।

अपने बालों में कंघी करो
अपने बालों को ब्रश करने से वे स्वस्थ बनते हैं। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा रूखे हैं तो आप बालों में तेल लगा सकती हैं। अपने बालों को नियंत्रित करने के लिए आप सरसों का तेल या उबले हुए मेथी के बीज का तेल और करी पत्ते का भी उपयोग कर सकते हैं। इस तेल को लगभग 1 घंटे तक अपने बालों पर लगा रहने दें। फिर अपने बालों को सादे पानी से धो लें। आप चाहें तो बालों में सीरम भी लगा सकती हैं।

बिस्तर पर जाने से पहले अपने बालों में कंघी अवश्य करें
बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा अपने बालों में कंघी करें। नहीं तो आपके बालों को सुलझाना बहुत मुश्किल हो जाएगा। अपने बालों को उलझने से बचाने के लिए जरूरी है कि सोने से पहले अपने बालों में सीरम लगाएं और अच्छी तरह से कंघी करें। अपने बालों में कंघी करने के बाद, अपने बालों को एक ढीली पोनीटेल में बांध लें, फिर इसे बंद कर लें और सो जाएं। इससे आपके बाल स्वस्थ रहेंगे.