सर्दियों में बाल झड़ने से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क| सर्दियों में ज़्यादातर लोग बाल झड़ने की प्रॉब्लम से परेशान रहते हैं. जिसका मेन रीज़न होता है डिहाइड्रेशन. अक्‍सर सर्दियों में सर्द मौसम और पानी की कमी की वजह से डिहाइड्रेशन हो जाता है. जिसका असर आपकी स्किन और बालों पर दिखने लगता है. नतीजन बाल ड्राई और रफ़ हो जाते हैं और टूटने लगते हैं. इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे असरदार घरेलू उपाय जो न सिर्फ आपकी सर्दियों में बाल झड़ने की परेशानी को जड़ से ख़त्म कर देंगे बल्कि उन्हें पहले से कई मज़बूत और शायनी बना देंगे.

नींबू और नारियल तेल

नींबू और नारियल तेल का कॉम्‍बीनेशन आपके बालों को झड़ने से रोकने का एक सिंपल लेकिन इफेक्टिव तरीका है. इसके लिए:

- 50 मिली वर्जिन कोकोनट ऑयल, 50 मिली तिल और 25 मिली अरंडी का तेल मिलाएं.

- अच्‍छे से मिलाने के लिए लगभग 5 मिनट तक तेल को गर्म करें.

- नींबू का रस डालकर लहसुन और अदरक का पेस्‍ट बनाएं .

- इस पेस्ट को तेल में अच्छे से मिलाएं.

- गुनगुना होने पर इस पेस्ट को बालों व स्‍कैल्‍प पर लगाएं.

- पेस्‍ट को बालों पर लगभग 2 या 3 घंटे लगा रहने दें.

- इसके बाद बालों को धो लें.

कद्दू के बीज का तेल

कद्दू के बीजों की तरह ही इसका तेल भी काफी फायदेमंद माना जाता है. अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो कद्दू के बीजों का तेल भी ट्राई कर सकते हैं. - लगभग 100 या 150 ग्राम कद्दू के बीजों का पाउडर बनाएं.

- पाउडर में लगभग 200-250 मिलीमीटर सरसों का तेल और 100 ग्राम आंवला पाउडर मिलाएं.

- इन सभी चीजों को लगभग 5 से 10 मिनट के लिए गर्म करें.

- फिर गुनगुना होने के बाद बालों पर लगाएं.

ये नुस्खा आपके बालों के लिए किसी आयुर्वेदिक औषधि की तरह काम करेगा.

एप्‍पल पल्‍प और नारियल पानी

बाल झड़ने की प्रॉब्लम के लिए आप एप्‍पल पल्‍प और नारियल पानी का ये नुस्‍का भी अपना सकते हैं. जो किसी नेचुरल हेयर बूस्‍टर सीरम की तरह काम करता है और बालों की ग्रोथ में भी कारगर है.

- क हरे सेब का गूदा या पल्‍प निकालें.

- इस गूदे को 10 मिनट के लिए 1 कप नारियल पानी में डालकर छोड़ दें.

- कुछ देर बाद इसमें थोड़ा सा चावल का पानी और एक विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं.

- मिक्सचर तैयार होने के बाद इसे बालों पर लगाएं.

- 1 या 2 घंटे बाद बाल धो लें.