Heart Attack Signs: हार्ट अटैक के एक महीने पहले होते हैं ये संकेत

Heart Attack Signs: तनाव, खराब जीवनशैली और खान-पान के कारण कई बीमारियों का खतरा रहता है। दिल पर हमले की तरह. हाल के वर्षों में दिल के दौरे की संख्या तेजी से बढ़ी है। हृदय हमारे पूरे शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है। ऑक्सीजन सभी मांसपेशियों और कोशिकाओं के जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। ऐसे में जब अन्य अंगों तक कम ऑक्सीजन पहुंचती है तो शरीर में दिक्कतें तो आती हैं, लेकिन जीवन चलता रहता है। हालाँकि, जब हृदय में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम या बिल्कुल नहीं होती है, तो हृदय की मांसपेशियाँ मरने लगती हैं, जिसके कारण हृदय अन्य अंगों तक ऑक्सीजन नहीं पहुँचा पाता है और धीरे-धीरे सभी अंग मरने लगते हैं। इस स्थिति को दिल का दौरा कहा जाता है। कई चीजें ऑक्सीजन को हृदय तक पहुंचने से रोक सकती हैं, जैसे धमनियों में वसा का जमा होना, कोलेस्ट्रॉल, प्लाक या रक्त के थक्के आदि। दिल का दौरा पड़ने से किसी व्यक्ति की मृत्यु निश्चित नहीं है।

वह क्या पढ़ रहा है?

जर्नल सर्कुलेशन में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने के लक्षण एक महीने पहले ही दिखने लगते हैं। अध्ययन में 500 से अधिक महिलाओं को शामिल किया गया जिन्हें दिल का दौरा पड़ा था। कुल 95% प्रतिभागियों ने कहा कि उन्होंने दिल का दौरा पड़ने से पहले महीने में अपने शरीर में कुछ लक्षण देखे थे। 71% ने थकान को एक सामान्य लक्षण बताया, और 48% ने कहा कि वे नींद की समस्याओं से पीड़ित हैं। कुछ महिलाओं ने स्तन में दर्द, दबाव, दर्द या सीने में जकड़न जैसी समस्याएं भी बताईं।

हार्ट अटैक के लक्षण

- थकान

- नींद विकार

- पाचन विकार

- चिंता

- तेजी से दिल धड़कना

- हाथ में कमजोरी/भारीपन।

- सोच या याददाश्त में बदलाव

- दृष्टि में बदलाव

- भूख में कमी

- हाथ-पैरों में झुनझुनी होना।

- रात में सांस लेना मुश्किल होता है।

दिल का दौरा पड़ने का सबसे आम कारण

- मोटापा

- मधुमेह

- उच्च कोलेस्ट्रॉल

- उच्च रक्तचाप

- धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन।

- बहुत वसा वाला खाना