इन तरीकों से पाया जा सकता है बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा

आजकल की ख़राब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से बाल झड़ना आम बात हो गई है. अगर आप भी बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की हो सकती है. आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिये 3 ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

मेथी के उपाय से बालों को मजबूती

Hair Care Tips: आप बालों की जड़ों को मजबूत करने और उन्हें पोषण देने के लिए मेथी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे यूज करने के 2 तरीके हैं. एक तरीका ये है कि आप मेथी के दाने लेकर नारियल तेल के साथ गर्म कर लें। इसके बाद उस तेल से सिर के बालों की मालिश कर लें। दूसरा तरीका ये है कि आप मेथी के सूखे दानों को रातभर भिगोकर रखें। इसके बाद अगले दिन उन भीगे दानों को पीसकर पेस्ट बना लें। फिर करीब आधे घंटे तक बालों में उस पेस्ट को लगाएं। इसके बाद अपने बालों को धो लें। आप हफ्ते में 2 बार इस उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं।

Hair Care Tips: आंवले (Amla) को बालों और आंखों के लिए सबसे बढ़िया आयुर्वेदिक तत्व माना जाता है। इसके इस्तेमाल से न केवल बाल झड़ने रुक जाते हैं बल्कि उनकी ग्रोथ (Hair Growth) भी अच्छी होती है। इस उपाय का इस्तेमाल करने के लिए आपको आंवले का पाउडर लेना होगा। इसके बाद पाउडर में नींबू का रस मिलाएं और फिर जरूरत के अनुसार उसमें थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को करीब आधे-पौने घंटे तक बालों में लगाने के बाद सादे पानी से धो लें. इस उपाय से बालों की जड़ पहले से मजबूत हो जाती है और उनमें निखार भी आ जाता है।

बालों के लिए रामबाण है नारियल

Hair Care Tips: बालों की ग्रोथ के लिए नारियल को रामबाण माना जाता है। इसकी वजह ये है कि नारियल में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं। जिसके चलते बालों से जुड़ी समस्याओं में बहुत फायदा होता है। इसे सही ढंग से इस्तेमाल करने के लिए आप नारियल को घिसकर एक पैन में डालकर 5 मिनट तक पका लें। इसके बाद उसे बाहर निकालकर एक चम्मच काली मिर्च और एक एक चम्मच मेथी उसमें मिलाकर घोल लें। इसके बाद उस पेस्ट को करीब आधे घंटे तक अपने बालों की जड़ों में लगाकर रखें. हफ्ते में 2 दिन इस उपाय को करने से आपको जल्द ही असर दिखाई देने लगेगा।