हेल्थ टिप्स Health Tips: सेहत के लिए पपीते के फल को वरदान माना जाता है। इसमें मौजूद नेचुरल लैक्सेटिव कब्ज से राहत दिलाने में मदद करते हैं। खाली पेट पपीता खाने से बाउल मूवमेंट बेहतर होता है और ब्लोटिंग की समस्या व्यक्ति को परेशान नहीं करती है। इस फल की खासियत यह है कि इसके साथ इसके पत्ते भी सेहत को जादुई फायदे पहुंचाते हैं। आयुर्वेद में पपीते के पत्तों को औषधि के रूप में देखा जाता है। पपीते के पत्तों में फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फोलेट, पोटैशियम, विटामिन-ए और विटामिन-सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है। फाइबर से भरपूर पपीते की पत्तियों का जूस पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहने के साथ पाचन तंत्र मजबूत और खून साफ होता है। इतना ही नहीं डेंगू बुखार में अक्सर मरीजों के प्लेटलेट्स डाउन हो जातें हैं, ऐसे में पपीते की पत्तियों का जूस पीने से मरीज के प्लेटलेट्स जल्दी रिकवर होने में मदद मिलती है।
