ये हैं किडनी खराब होने के संकेत और लक्षण.. सावधान रहें..!

Lifestyle जीवनशैली: यह सर्वविदित है कि गुर्दे हमारे शरीर में जमा अपशिष्ट को छानकर मूत्र के माध्यम से बाहर निकालते हैं। गुर्दे रक्त को साफ़ करते हैं। उसमें मौजूद अशुद्धियों को बाहर निकालते हैं। हालाँकि, हमारे खान-पान, जीवनशैली और कई अन्य कारणों से गुर्दे की कार्यप्रणाली धीमी हो जाती है। इससे गुर्दे की कई समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। खासकर कुछ लोगों में गुर्दे खराब होने की संभावना रहती है। गुर्दे खराब होने पर कुछ लोगों में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। लेकिन ज़्यादातर लोगों में लक्षणों का जल्दी पता चल जाता है। अगर इन लक्षणों की समय पर पहचान हो जाए, तो समय पर इलाज करके गुर्दे की सुरक्षा की जा सकती है। इससे गुर्दे खराब होने का खतरा टल जाएगा। गुर्दे खराब होने की संभावना कम हो जाएगी।

मूत्र के संबंध में...

जब गुर्दे खराब हो जाते हैं या खराब हो रहे होते हैं, तो मूत्र में कई बदलाव दिखाई देते हैं। खासकर, बार-बार पेशाब आने की इच्छा होती है। रात में यह इच्छा और भी बढ़ जाती है। अगर आपको शुगर नहीं है, लेकिन बार-बार पेशाब आता है, तो यह इस बात का संकेत है कि आपके गुर्दे खराब हो रहे हैं। आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और जाँच व इलाज करवाना चाहिए। अगर पेशाब में झाग भी दिखाई दे, तो समझ जाना चाहिए कि किडनी खराब हो गई है। अगर पेशाब में प्रोटीन है, तो वह झाग जैसा दिखता है। दरअसल, यह एक खतरनाक स्थिति है। कुछ लोगों के पेशाब में खून भी आ सकता है। इसे हेमट्यूरिया कहते हैं। इसे भी एक खतरनाक स्थिति माना जाता है। कुछ लोगों का पेशाब चाय के रंग का या हल्के भूरे रंग का होता है। अगर पेशाब का रंग इस रंग का भी हो, तो भी इस पर संदेह होना चाहिए।

सूजन..

जिन लोगों की किडनी खराब होती है, उनके शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है। इससे उनके पैरों, हाथों, टखनों और टांगों में सूजन आ सकती है। कुछ लोगों के चेहरे पर सूजन भी आ जाती है। उनकी आँखों के नीचे बैग भी बन जाते हैं। ये महत्वपूर्ण संकेत हैं कि उनकी किडनी खराब हो गई है। स्वस्थ किडनी एरिथ्रोपोइटिन (ईपीओ) नामक हार्मोन का उत्पादन करती है। यह लाल रक्त कोशिकाओं को शरीर में ऑक्सीजन पहुँचाने में मदद करता है। हालाँकि, अगर किडनी खराब हो जाती है, तो एरिथ्रोपोइटिन (ईपीओ) का उत्पादन ठीक से नहीं हो पाता है। इससे लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कम हो जाता है। इससे शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है। इससे कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिससे थकान और सुस्ती हो सकती है। छोटे-छोटे काम करने पर भी आपको बहुत थकान महसूस हो सकती है। गर्म मौसम में भी आपके हाथ-पैर ठंडे लग सकते हैं। आपको साँस लेने में भी तकलीफ हो सकती है। ये भी किडनी खराब होने के संकेत हो सकते हैं।

त्वचा संबंधी समस्याएँ..

किडनी खराब होने वाले या किडनी खराब होने वाले लोगों के शरीर में बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थ बनते हैं। ये रक्त में बने रहते हैं। ये उत्सर्जित नहीं होते। इससे त्वचा संबंधी समस्याएँ होती हैं। त्वचा अक्सर रूखी हो जाती है। यह सूखी और खुजलीदार होती है। इसके अलावा, भूख न लगना, जी मिचलाना और उल्टी जैसा महसूस होना भी किडनी खराब होने के लक्षण माने जाने चाहिए। अगर किसी में भी ये लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और बिना देर किए जाँच करवानी चाहिए। अगर कोई समस्या दिखे, तो तुरंत इलाज करवाना चाहिए। इससे उन्हें समस्या का जल्द पता लगाने और अपने किडनी की सुरक्षा करने में मदद मिलेगी।