चेहरे पर विटामिन-ई कैप्सूल लगाने का सही तरीका, जानें इसके फायदे

लाइफस्टाइल : इन दिनों लोग अपनी स्किन केयर को लेकर काफी ज्यादा एक्टिव हो गए हैं. चेहरे को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने के लिए आप कई तरह के सीरम काफी ज्यादा इस्तेमाल करते हैं. जिसमें से एक है विटामिन ई. इसका इस्तेमाल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले स्किन डैमेज और स्किन को रिपेयर करने में भी मदद करता है. इसके साथ ही यह स्किन को हाइड्रेटेड रखने में भी मदद करता है. लेकिन इसका फायदा आपको सही से मिले इसके लिए जरूरी है कि आप इसको इस्तेमाल करने के सही तरीके के बारे में जानते हों. इसे कैसे और किस समय लगाना ज्यादा फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं-

चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल लगाने का सही समय

विटामिन ई कैप्सूल आपकी स्किन से जुड़ी कई तरह की परेशानियों को दूर करने में मदद कर सकता है. जिसमें मुंहासों, दाग धब्बों, झुर्रियों और पिगमेंटेशन जैसी कई स्किन प्रॉब्लम्स शामिल हो सकती हैं. वैसे तो आप इसे चेहरे पर किसी भी समय लगा सकते हैं. लेकिन अच्छे रिजल्ट के लिए इसको रात में सोने से पहले लगाना (Best Time To Apply Vitamin E Capsule) ज्यादा फायदेमंद होता है. रात में लगाने पर यह स्किन में अच्छे से अब्जॉर्ब हो जाता है. इसको रेगुलर यूज करने से आपकी स्किन ग्लोइंग और बेदाग हो सकती है. आइए अब जानते हैं कि इसे लगाने का सही तरीका क्या है.

चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें?

बता दें कि विटामिन ई को कभी भी चेहरे पर डायरेक्ट अप्लाई नहीं करना चाहिए. आप इसे कुछ चीजों के साथ मिक्स कर के लगा सकते हैं. आइए जानते हैं किन चीजों के साथ मिक्स कर के विटामिन ई कैप्सूल लगाना ज्यादा फायदेमंद होता है-

विटामिन ई कैप्सूल और एलोवेरा

विटामिन ई कैप्सूल को आप एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर अप्लाई कर सकते हैं. इसके लिए एक कटोरी में एलोवेरा जेल ले और उसमें एक कैप्सूल को काटकर निकाल लें और दोनों चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें. इसे फेस पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर चेहरे को साफ कर लें. बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में 1-2 बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है.

विटामिन ई कैप्सूल और शहद

विटामिन ई कैप्सूल को आप शहद के साथ मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं. इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच शहद लें और उसमें एक कैप्सूल को काटकर मिला लें. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज कर लें. 15-20 मिनट इसे चेहरे पर लगा रहने के बाद चेहरे को धोकर साफ कर लें. बेहतरीन रिजल्ट के लिए आप हफ्ते में 1-2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.