बढ़ जाती हैं नकसीर की समस्या, इन घरेलू तरीकों से करें उपचार

गर्मी के मौसम में कुछ लोगों को नाक से खून बहने की शिकायत होती है। नाक से खून बहने को नकसीर कहते हैं। यह समस्या ज्यादातर उन लोगों को होती है जिनका शरीर गर्म होता है। या ऐसे लोग जो ज्यादा गर्म चीजों का सेवन करते हैं। दरअसल, नाक के अंदर बहुत सी छोटी-छोटी रक्त वाहिकाएं होती हैं। जब ये वाहिकाएं तंग हो जाती है तो नाक से खून आना शुरू हो जाता है। नकसीर फूटने पर नाक से खून कई सेकंड से लेकर मिनटों तक बह सकता है। बार-बार नाक से खून आना या नकसीर बहना ठीक नहीं होता। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों की जानकारी देने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से नकसीर की समस्या का इलाज आसानी से किया जा सकता हैं। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...

एप्पल साइडर विनेगर

इसमें ऐसा एसिड मौजूद होता है जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है जिससे ब्लीसडिंग रुक जाती है। एक चम्माच एप्पलल साइडर विनेगर या सफेद सिरका लें और उसमें रूई को डुबोकर प्रभावित नथुने पर 8 से 10 मिनट के लिए लगाएं।

मुल्तानी मिट्टी

एक बड़ी चम्मच मुल्तानी मिट्टी को रात को आधा लीटर पानी में भिगोकर रख दें। सुबह उस पानी को निथारकर व छानकर पीने से नाक से खून आने की परेशानी से फायदा मिलेगा। यह एक उत्तम उपाय हैं।

प्याज का टुकड़ा

प्याज का टुकड़ा भी नकसीर होने पर आपको तुरंत आराम देगा। इसके लिए बस आप प्याज का एक मोटा टुकड़ा लें और उसे छील लें। अब इस टुकड़े को अपनी नाक के नीचे रखें और फिर सूंघें। कुछ मिनटों में ही आपकी नाक से बहता खून रुक जाएगा।

धनिया

नाक से बहने वाले खून को रोकने के लिए आप आसानी से धनिये का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक छोटा सा काम करना होगा। जब भी नकसीर फूटे, आपको धनिये की पत्तियों का पेस्ट बनाकर लेटकर इसे माथे पर लगाना है। धनिया ठंडा होता है जिस वजह से यह जल्द ही नाक से बहने वाले खून को रोक देगा। साथ ही यह नाक की एलर्जी को ठीक करने में भी सहायक है।

नमक का पानी

गर्मियों में नाक की झिल्ली में नमी नहीं रहती है, वह सूख जाती है। इस वजह से भी बार-बार नाक से खून आता है। ऐसे में आपको नमक के पानी का उपाय करना चाहिए। इसके लिए आधा कप पानी लें, उसमें थोड़ा सा नमक डालें और अब इस पानी को बूंद-बूंद करके नाक में डालें। ऐसा करने से आपकी नाक की झिल्ली में नमी बनी रहेगी। जब नमी बनी रहेगी तो नाक से खून बहने की समस्या होगी ही नहीं।

बेल के पत्ते

नकसीर फूटने पर बेल के पत्ते भी काफी लाभकारी होते हैं। आपको करना बस इतना है कि आप बेल के पत्ते पीस लें और उसका रस निकालकर नाक में डालें इसे खून बंद हो जाएगा। आप चाहे तो रोज अपने बच्चे को बेल के पत्तों का रस भी दे सकती हैं।