वजन घटाने के बाद दिख रहे हैं स्ट्रेच मार्क्स तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आमतौर पर प्रेग्नेंसी के बाद या वजन कम करने के बाद शरीर के कई हिस्‍सों पर स्ट्रेच मार्क्स पड़ जाते हैं. हल्के बैंगनी रंग की नसों की तरह दिखने वाले ये स्‍ट्रेच मार्क महिलाओं और पुरुषों दोनों को हो सकते हैं. हालांकि, स्ट्रेच मार्क्स (Stretch Marks) कोई बीमारी या किसी तरह की नुकसानदायक चीज नहीं है लेकिन दिखने में खराब लगने की वजह से लोग इनसे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इसका कोई फायदा नहीं होता.

आइए यहां हम आपको बताते हैं कि आप घरेलू उपायों (Home Remedies) की मदद से कैसे स्ट्रेच मार्क्स से निजात पा सकते हैं.

ये हैं घरेलू उपाय

1.एलोवेरा का प्रयोग- एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो स्‍ट्रेच मार्क्स को कम करने में काफी मददगार हैं. आप अगर रोज प्रभावित जगह पर एलोवेरा जेल लगाएं तो जल्‍द ही इसका असर आपको दिखने लगेगा. आप नहाने के बाद और सोने से पहले इसका उपयोग करें.

2.अंडे और विटामिन ई कैप्सूल- स्‍ट्रेच मार्क से निजात पाने के लिए आप अंडे और विटामिन ई के कैप्‍सूल का प्रयोग करें. अंडा प्रोटीन का अच्छा स्रोत होता है और ये स्किन को ठीक करने में मदद करता है. जबकि विटामिन ई स्ट्रेच मार्क्स को हटाने में फायदेमंद है. आप एक कटोरे में 2 अंडों का सफेद भाग और 2 विटामिन ई कैप्सूल को अच्छी तरह से फेंट लें और ब्रश की मदद से प्रभावित जगह पर लगाएं. सूख जाने के बाद धो लें.

3.नारियल और बादाम तेल- नारियल और बादाम तेल आपकी स्किन के स्ट्रेच मार्क्स को हटा सकते हैं. इसके लिए आप दोनों तेल को बराबर मात्रा में मिलाएं और प्रभावित जगह में नियमित लगाएं.

4.खीरा और नींबू के रस का प्रयोग- नींबू के रस में नेचुरल एसिड होता है जो निशान को कम करने में मदद करता है जबकि खीरे का रस स्किन को फ्रेश रखने में मदद करता है. आप इन दोनों को बराबर मात्रा में प्रभावित जगह पर लगाएं और करीब 10 मिनट के बाद धो लें