'स्लीप डिवोर्स' का आपके रिश्ते पर पड़ सकता है बड़ा असर

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। कई जोड़ों के सोने के चक्र और सोने की आदतें अलग-अलग होती हैं। ये आदतें लोगों के बीच अनबन का कारण बन सकती हैं। यदि आप एक हल्के स्लीपर हैं और आपका साथी खर्राटे लेता है, तो आपके लिए एक ही बिस्तर या एक ही कमरे में सोना असंभव हो सकता है। एक व्यक्ति के लिए नींद और नींद की कमी के बिना जीवित रहना असंभव है या एक बाधित नींद चक्र आपके और आपके साथी के लिए चीजों को और खराब कर सकता है। यही कारण है कि कई जोड़े अलग-अलग कमरों में सोना पसंद करते हैं। इसे 'नींद तलाक' कहा जाता है।

नींद तलाक

यह अलग-अलग नींद की आदतों के रूप में "मामूली" जैसी किसी चीज़ के लिए एक आदर्श समाधान की तरह नहीं लग सकता है, लेकिन यह वही हो सकता है जो आपके रिश्ते को चाहिए। ऐसा लग सकता है कि ये मुद्दे मामूली हैं, लेकिन इन्हें संभालना उतना आसान नहीं है जितना लगता है कि जब आप बाहर होते हैं। हर किसी की अलग-अलग आदतें होती हैं और अगर आप एक-दूसरे की आदतों के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं, तो आप कितनी भी कोशिश कर लें, इससे आपका रिश्ता प्रभावित हो सकता है। यदि आपका साथी देर तक काम करता है और आपके सोने के बाद घर आता है तो आप एडजस्ट नहीं कर सकते। आप कुछ सोने की आदतों और अपने रिश्ते के कारण नौकरी नहीं बदल सकते या अपने करियर को जोखिम में नहीं डाल सकते।

अलग-अलग कमरों में सोना वह समाधान हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। कभी-कभी जब आप किसी व्यक्ति के साथ रहते हैं तो कुछ पर्सनल स्पेस और कुछ 'मी टाइम' मिलना मुश्किल हो जाता है। अलग कमरे होने से आप अपना निजी स्थान और अपना 'मी टाइम' रख सकते हैं। इसका मतलब यह भी है कि आपको अपने साथी के साथ काम करने के लिए नींद की कमी का सामना नहीं करना पड़ेगा। अलग कमरे में सोना आपके रिश्ते के लिए चमत्कार कर सकता है।

यह शादी या रिश्ते के पारंपरिक तरीके को तोड़ सकता है लेकिन यह आपके रिश्ते को बेहतर के लिए बदल सकता है। इससे आपको एहसास होता है कि आप अपने साथी से कितना समय बिताते हैं और आप सोने के समय को अपने साथी के साथ बिताए जाने के रूप में नहीं देखते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने दिन में से कुछ समय निकालें और इसे अपने साथी के साथ बिताएं। यह आपको अपने रिश्ते को महत्व देना सिखाता है और अपने साथी के साथ कुछ खुशी के समय की तलाश के लिए व्यस्त कार्यक्रम से समय निकालना सिखाता है। आप ज्यादातर समय एक साथ बिताना सीखते हैं और जब आप एक साथ गले मिलते हैं और सोते हैं तो आप जानते हैं कि यह कितना अद्भुत लगता है। एक नींद तलाक आपके रिश्ते को आसान बना सकता है और आपको एक-दूसरे और आपके रिश्ते को महत्व देने में मदद कर सकता है।