Skin Tips: स्किन के लिए फायदेमंद हैं आलू, जाने इस्तेमाल का तरीका

Skin Tips: सब्जियों की सूची में आलू सबसे ऊपर है। वहीं, आलू का इस्तेमाल कई लोगों की डेली डाइट का अहम हिस्सा होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्किन केयर रूटीन में आलू का इस्तेमाल भी काफी फायदेमंद होता है। आलू को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से चुटकी भर में ही आपकी त्वचा ग्लो और खूबसूरत हो सकती है

इसकी मदद से आप त्वचा की कई समस्याओं से निजात पाने के साथ-साथ त्वचा में प्राकृतिक चमक भी ला सकते हैं। तो आइए जानते हैं त्वचा की देखभाल में आलू के इस्तेमाल और इसके फायदों के बारे में।

आलू का स्क्रब कैसे बनाएं

आलू का स्क्रब बनाने के लिए 1 आलू को कद्दूकस कर लें। अब 2 चम्मच बेसन, 1 चम्मच चावल का आटा, 2-3 चम्मच दूध डालकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 5-10 मिनट तक हल्के हाथों से स्क्रब करें। फिर चेहरे को साफ पानी से धो लें।

आलू स्क्रब लगाने के फायदे

आलू का स्क्रब त्वचा के लिए प्राकृतिक क्लींजर का काम करता है। आलू के स्क्रब को नियमित रूप से लगाने से मृत त्वचा कोशिकाओं को आसानी से हटाया जा सकता है। इससे आप आसानी से टैनिंग और सनबर्न से छुटकारा पा सकते हैं।

आलू फेस क्रीम बनाएं

आलू का फेस क्रीम बनाने के लिए 1 आलू को कद्दूकस कर लें। अब इसे एक कपड़े में छान लें और आलू का रस अलग कर लें। इसके बाद 4-5 चम्मच आलू के रस में 1 चम्मच विटामिन ई कैप्सूल, 1 चम्मच ग्लिसरीन, 1 चम्मच एलोवेरा जेल, मॉइस्चराइजर क्रीम डालकर अच्छी तरह मिलाएं, आपकी क्रीम तैयार है। अब एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।