त्वचा में जलन हो या खुजली अपनाएं ये चार घरेलू उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। गर्मी के दिनों में त्वचा संबंधित समस्याओं का बढ़ना स्वाभाविक माना जाता है। तेज धूप और गर्मी-पसीने के कारण त्वचा में खुलजी, जलन और चकत्ते बढ़ने की दिक्कत हो सकती है, ऐसे में इस मौसम में आपको विशेष सावधानी बरतते रहने की आवश्यकता होती है। त्वचा की इन समस्याओं पर अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो जोखिम और भी बढ़ सकता है। वर्षों से इस तरह की दिक्कतों को दूर करने के लिए दादी-नानी के घरेलू नुस्खों को प्रयोग में लाया जाता रहा है। ये न सिर्फ त्वचा की समस्याओं को कम करने में आपके लिए मददगार हो सकते हैं, साथ ही त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में भी कुछ उपायों को विशेषज्ञ काफी लाभप्रद मानते रहे हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, इस मौसम में लोगों में एक्जिमा की दिक्कत अधिक देखने को मिलती है। एक्जिमा के कारण फटी हुई त्वचा, लालिमा, जलन-चुभन जैसी दिक्कतें काफी बढ़ जाती हैं। कुछ घरेलू और प्राकृतिक उपचार एक्जिमा को बिना दवाइयों के भी आसानी से ठीक करने में सहायक हो सकते हैं। सभी लोगों को इन उपायों के बारे में जरूर जानना चाहिए। आइए ऐसे ही चार रामबाण घरेलू उपचार के बारे में जानते हैं।

त्वचा की समस्याओं में एलोवेरा जेल के लाभ

एलोवेरा के इस्तेमाल को त्वचा से संबंधित तमाम तरह की समस्याओं के उपचार के लिए विशेष लाभदायक माना जाता है। एलोवेरा में जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी और घावों को भरने वाले गुण होते हैं, जो त्वचा से संबंधित तमाम तरह की दिक्कतों को कम करने में मददगार माने जाते हैं। त्वचा के संक्रमण को रोकने के साथ सूखी-फटी त्वचा, जलन और चकत्तों को कम करने में इसका प्रयोग काफी कारगर हो सकता है।

नारियल का तेल

नारियल के तेल में मौजूद गुण त्वचा से संबंधित कई प्रकार की दिक्कतों को कम करने में आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं। त्वचा से खोई हुई नमी को दोबारा वापस लाकर एक्जिमा की समस्या में राहत दिलाने के लिए इसका प्रयोग काफी लाभप्रद साबित हो सकता है। इसके अतिरिक्त अध्ययनों से पता चलता है कि नारियल का तेल सूजन को कम करने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में आपके लिए विशेष लाभकारी हो सकता है।

ओटमील स्नान

गर्मी के दुष्प्रभावों के कारण होने वाली त्वचा की समस्याओं को कम करने में कोलाइडल ओटमील बाथ का बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह खुजली से राहत दिलाने के साथ त्वचा में जलन और सूजन की दिक्कतों को कम करने में भी आपके लिए विशेष फायदेमंद हो सकती है। त्वचा की समस्याओं के आधार पर इसकी मात्रा के निर्धारण के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह ले लें।

त्वचा कि दिक्कतों में नीम के लाभ

नीम के तेल में फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी यौगिक होते हैं, ये आपकी त्वचा को कई तरह से लाभ पहुंचा सकते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि ये यौगिक त्वचा के संक्रमण से लड़ने में मदद करने का साथ, घावों को भरने, लालिमा-खुजली आदि को कम करने के साथ उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में आपके लिए लाभकारी हो सकता है। नीम को वर्षों से त्वचा की समस्याओं से राहत पाने के लिए प्रयोग में लाया जाता रहा है।