Skin Care tips: इन 3 तरह के उबटन जो निखार देंगे चेहरे के साथ हाथ-पैरों की त्वचा

Skin Care tips: उबटन (पारंपरिक भारतीय बॉडी स्क्रब) इस्तेमाल करने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि आप इसे न सिर्फ अपने चेहरे पर, बल्कि हाथों, पैरों और पूरे शरीर पर भी लगा सकते हैं। नहाने से 20 मिनट पहले उबटन लगाएं और फिर सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए इसे हटा दें। इससे त्वचा का सूखापन दूर होता है और कई दूसरे फायदे भी मिलते हैं। इस आर्टिकल में, हम तीन तरह के घर पर बने उबटन बनाना सीखेंगे। हमारी दादी-नानी हमेशा नेचुरल चीज़ों से अपनी त्वचा की देखभाल करती थीं। समय के साथ, केमिकल वाले स्किनकेयर प्रोडक्ट्स बाज़ार में आ गए, और पारंपरिक नुस्खे पीछे छूट गए। हालांकि, अब बड़े-बड़े ब्रांड भी हर्बल चीज़ों से बनी क्रीम, फेस पैक, मास्क वगैरह लॉन्च कर रहे हैं। इन प्रोडक्ट्स में भी शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए प्रिजर्वेटिव होते हैं, और आर्टिफिशियल खुशबू और रंग भी इस्तेमाल किए जाते हैं। अगर आप अपने पूरे शरीर की त्वचा को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो उबटन सबसे अच्छा ऑप्शन है, क्योंकि यह त्वचा को गहराई से साफ करता है, नमी देता है और रंगत सुधारता है।

हल्दी और चंदन का उबटन बनाएं:

परंपरागत रूप से, त्वचा की रंगत निखारने के लिए हल्दी और चंदन का बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया जाता था। हल्दी टैन हटाती है, दाग-धब्बे कम करती है, रंगत निखारती है और चमक लाती है, जबकि चंदन त्वचा को मुलायम बनाने और उसे नेचुरल चमक देने में मदद करता है। एक चम्मच हल्दी को दो चम्मच चंदन पाउडर, थोड़ा दूध, गुलाब जल और आधा चम्मच नारियल तेल के साथ मिलाएं। आपका उबटन तैयार है।

बेसन और ओट्स का उबटन बनाएं:

अगर आपकी त्वचा पर बहुत ज़्यादा डेड स्किन जमा हो गई है, तो ओट्स और बेसन से बना उबटन आपके लिए एकदम सही रहेगा, क्योंकि ये दोनों चीज़ें बेहतरीन एक्सफोलिएशन देती हैं। यह उबटन ऑयली स्किन के लिए भी फायदेमंद है। इसे बनाने के लिए, 3 बड़े चम्मच बेसन लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच ओट्स पाउडर मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा दही और दूध डालें। इस पैक को अपने चेहरे, हाथों, पैरों और पूरे शरीर पर 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें।

यह फेस पैक पिंपल्स, रैशेज और खुजली से राहत देगा:

अगर आपको स्किन एलर्जी है या पिंपल्स, रैशेज जैसी समस्याएं हैं और त्वचा को हाइड्रेशन की ज़रूरत है, तो नीम और एलोवेरा फेस पैक आपके लिए फायदेमंद होगा। यह बैक्टीरिया को भी हटाता है और पिंपल्स और मुंहासों जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। 2 से 3 चम्मच एलोवेरा जेल लें और उसमें नीम की पत्तियों का पाउडर मिलाएं। आप इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी और दो चुटकी हल्दी भी मिला सकते हैं। इन आसान स्टेप्स में यह फेस पैक तैयार हो जाएगा। आप इन सभी फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।