Skin Care: शरीर की सारी गंदगी को खत्म करता है ये बॉडी स्क्रब

Skin Care: गर्मी के मौसम में पसीने और धूल मिट्टी से हमारी त्वचा बेजान और गंदी हो जाती है, जिसकी वजह से पीठ, कंधे और कोहनी जैसी कई जगहों पर दाने और कालेपन की समस्या होने लगती है। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए हम अक्सर बाजार के महंगे स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं।लेकिन जब आप घर पर ही आसानी से और कम खर्च में एक ऐसा Body Scrub बना सकते हैं जो आपकी स्किन को साफ करने, सॉफ्ट बनाने और दानों को कम करने में मदद कर सकता है तो फिर पैसे खर्च क्यों करना! आज हम आपको ऐसे ही एक घरेलू बॉडी स्क्रब की रेसिपी बताने जा रहे हैं जो पीठ के दानों से लेकर शरीर की सारी गंदगी को साफ कर देगा।

इन चीजों की है जरूरत

शहद - 5 चम्मच

ओट्स - 3 चम्मच

चावल का आटा - 1 चम्मच

ऐसे करें स्क्रब तैयार

एक बाउल में शहद, ओट्स और चावल का आटा अच्छी तरह मिक्स कर दें।इसके बाद जब स्क्रब गाढ़ा लग रहा हो तो आप इसमें बहुत ही कम मात्रा में पानी भी मिला सकते हैं।

लीजिए घर पर बना स्क्रब तैयार है। आप इसे एक-एक दिन छोड़कर इस्तेमाल कर सकते हैं।

जब आप नहाएं तो पहले अपनी स्किन को गीला कर लें।

फिर स्क्रब को अपने शरीर पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।

5-10 मिनट तक मसाज करने के बाद स्क्रब को पानी से धो लें।

ये बातें भी हैं जरूरी

आप चाहें तो ज्यादा मात्रा में सामग्री का इस्तेमाल कर सकते हैं और एक हफ्ते के लिए स्क्रब बनाकर स्टोर कर सकते हैं।

इस बात का भी खास ध्यान रखें कि नहाने के बाद बॉडी पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना न भूलें।

ये नुस्खा भी है बड़ा असरदार

आप चाहें तो कॉफी, साबुत नारियल और चीनी को मिक्सी में ग्राइंड करके उसका powder तैयार कर लें। ध्यान रहे इन्हें ज्यादा न पीसें, थोड़ा दरदरा रखें। इसके बाद इसे एक डिब्बे में भरकर उसमें नारियल का तेल मिक्स कर दें। लीजिए तैयार है घर पर बना एक और बॉडी स्क्रब।