Skin care: दही में मिलाकर लगाएं ये 5 चीजें, गर्मियों में भी चांद जैसी दिखेंगी निखरी त्वचा

Skin care: दही में ग्लाइसीन और प्रोलाइन अमीनो एसिड्स होते हैं जो कोलेजन बनाने का काम करते हैं. इससे त्वचा में लोच बना रहता है और स्किन ग्लोइंग, ड्राईनेस फ्री रहती है. इसके अलावा दही में विटामिन ए भी होता है जो त्वचा को यंग रखने के लिए जरूरी है. दही प्रोटीन, जिंक, कॉपर, कैल्शियम, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, बी12, विटामिन डी, समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, इसलिए इसका सेवन करने के साथ ही चेहरे पर अप्लाई करने से भी कई फायदे मिलते हैं|

दही को सीधे फेस पर अप्लाई किया जा सकता है. इसके अलावा इसमें कुछ चीजें मिलाकर लगाने से भी चेहरे पर निखार आता है. गर्मी में होने वाली स्किन प्रॉब्लम जैसे रैशेज हो जाना, टैनिंग, पिंपल्स से भी दही छुटकारा दिला सकता है. चलिए जान लेते हैं किन तरीकों से आप दही को चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं|

दही से हटेगी चेहरे की डेड स्किन

चेहरे पर जमा गंदगी और डेड स्किन को हटाने के लिए हफ्ते में एक बार स्किन को एक्सफोलिएट करना जरूरी होता है. इससे चेहरा चमकदार बना रहता है और ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स की समस्या भी नहीं होती. इसके लिए दही में कॉफी मिलाकर चेहरे को स्क्रब किया जा सकता है|

टैनिंग हटाएगा दही

गर्मियों में टैनिंग की समस्या बहुत सारे लोगों को परेशान करती है. इससे छुटकारा पाने के लिए भी दही आपके काम आएगा. इसके लिए दही में आप चुटकीभर हल्दी मिलाकर आप इसे रोजाना रात को सोने से पहले अप्लाई कर सकते हैं. हाथ-पैरों की टैनिंग रिमूव करनी है तो इस पेस्ट में थोड़ा सा नींबू का रस भी एड कर सकते हैं. इससे पिंपल्स कम होते हैं और रंगत भी निखरती है|

डल स्किन और लालिमा होगी कम

अगर गर्मी की वजह से चेहरा डल हो गया है या फिर लालिमा और चेहरे पर पफीनेस (सूजन) दिखाई देने लगती है तो इसके लिए दही में शहद मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करना चाहिए. इससे मुरझाया चेहरा चमकदार बनता है और स्किन मुलायम बनती है|

गर्मी में भी चेहरा रहेगा फ्रेश

उमस की वजह से चेहरे की ताजगी उड़ जाती है. इसके लिए शाम को दही में एलोवेरा मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. इसमें चुटकी भर हल्दी भी मिलाई जा सकती है. इससे आपके चेहरे का एक्स्ट्रा तेल तो हटेगा ही, स्किन भी हाइड्रेट होगी और मसल्स का स्ट्रेस कम होगा, जिससे गर्मी में भी चेहरा फ्रेश नजर आएगा|

स्किन की डीप क्लींजिंग कैसे करें

स्किन की डीप क्लींजिंग करना बहुत जरूरी होता है. इसके लिए टमाटर को दो हिस्सों में काटकर कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें. इसे निकालने के बाद कटे हुए हिस्से में दही लगाएं और इसे चेहरे पर सर्कुलर मोशन में कुछ मिनट के लिए हल्के हाथों से रब करें. इस तरह से स्किन की गहराई से सफाई होगी और त्वचा मुलायम भी बनेगी. इससे ओपन पोर्स को टाइट करने में भी हेल्प मिलती है|