Skin care: बारिश में तैलीय त्वचा की समस्याओं से बचने के आसान घरेलू उपाय

Skin care: जैसे ही बरसात का मौसम शुरू होता है, कुछ लोगों के चेहरे पर खुशी की मुस्कान दिखती है तो कुछ के चेहरे पर चमक आ जाती है। लेकिन ये चमक असल में ग्लो नहीं बल्कि चेहरे का तेल होता है। बारिश के समय मौसम जितना ज्यादा नम रहता है, उतनी ही चेहरे पर चिपचिपाहट महसूस होती है। स्किन ऑयली हो जाती है, मेकअप जल्दी खराब हो जाता है और कई बार पिंपल्स तक उभर आते हैं।

फेस वॉश करना है जरूरी:

बारिश के मौसम में धूल कम होती है, लेकिन नमी ज्यादा होती है। यही नमी चेहरे की तैलीयता को बढ़ाती है। इसलिए दिन में कम से कम दो बार फेस वॉश करना बहुत जरूरी हो जाता है। इससे चेहरा साफ और ताजा रहता है, और तेल की परत कम होती है।

टोनर का महत्व न भूलें:

बहुत लोग टोनर को स्किप कर देते हैं, लेकिन यह ऑयली स्किन के लिए बहुत जरूरी होता है। टोनर न केवल पोर्स को टाइट करता है, बल्कि तेल के उत्पादन को भी संतुलित करता है। साथ ही, स्किन को फ्रेश और क्लीन फील कराता है। गुलाब जल एक प्राकृतिक टोनर की तरह काम करता है और बरसात के मौसम में इसे इस्तेमाल करना बहुत लाभकारी होता है।

स्किन को हाइड्रेट रखना भी जरूरी है:

ऑयली स्किन का मतलब यह नहीं कि आपको मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अगर आपकी स्किन हाइड्रेट नहीं होगी, तो वह और ज्यादा तेल बनाने लगेगी। इसलिए मॉइश्चराइजर लगाना भी जरूरी है, लेकिन कोशिश करें कि आप ऑयल-फ्री या जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर का ही इस्तेमाल करें।

नीम और चंदन का फेस पैक लगाएं:

बरसात में स्किन की गहराई से सफाई करने के लिए नीम और चंदन का फेस पैक बहुत फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए चाहिए 1 चम्मच नीम पाउडर, 1 चम्मच चंदन पाउडर, थोड़ा गुलाब जल। इन सभी चीज़ों को मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। नीम की एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन को साफ़ करते हैं और चंदन की ठंडक स्किन को ठंडक पहुंचाती है।

डाइट में बदलाव भी जरूरी है:

बरसात में तेलीय और जंक फूड स्किन की समस्या को बढ़ाते हैं। इसलिए खाने-पीने में ध्यान देना जरूरी है। अपनी डाइट में शामिल करें हरी सब्ज़ियां, नींबू पानी, नारियल पानी, हल्का और सादा खाना। यह खाने की चीज़ें आपकी स्किन को अंदर से साफ और हाइड्रेट रखने में मदद करेंगी।

बारिश में चेहरे की खास देखभाल जरूरी:

बरसात का मौसम सिर्फ गीले कपड़ों और छतरी तक सीमित नहीं है, बल्कि यह आपकी स्किन के लिए भी विशेष देखभाल का समय है। अगर आपकी स्किन बार-बार ऑयली हो रही है, तो यह आपके स्किन बैलेंस का संकेत है। ऊपर बताये गए उपायों को अपनाएं, ये न सिर्फ असरदार हैं, बल्कि मिनटों में आपको राहत भी देंगे।

इस बार बारिश में चेहरे की चिपचिपाहट से परेशान न हों, बल्कि फ्रेशनेस के साथ इस मौसम का आनंद लें|