Skin care: बदलते मौसम में चेहरे की रंगत फीकी न पड़ने दें, ऐसे रखें त्वचा का ख्याल

Skin care: बदलते मौसम में चेहरे की रंगत न उड़े और हाथ-पैरों की त्वचा भी मुलायम बनी रहे. इसके लिए कुछ सिंपल स्किन केयर टिप्स को फॉलो करना चाहिए. इसके अलावा कुछ नेचुरल इनग्रेडिएंट का इस्तेमाल करके त्वचा को हेल्दी व चमकदार बनाए रखा जा सकता है|

शुष्क हवाओं की वजह से त्वचा में नमी कम हो जाती है. इस वजह से न सिर्फ स्किन पर रिंकल दिखाई देते हैं, बल्कि इचिंग होना, त्वचा खिंची-खिंची लगना जैसी समस्याएं भी होने लगती हैं. तो चलिए जान लेते हैं कुछ सिंपल टिप्स, जिससे आप बदलते मौसम में भी त्वचा को हेल्दी और मुलायम बनाए रख सकते हैं|

नारियल तेल करेगा कमाल-

शुष्क मौसम में स्किन को ट्रीट करने का सबसे बढ़िया तरीका है नारियल तेल. हाथ-पैरों और चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने के बाद नियमित रूप से रात को सोने से पहले नारियल तेल से कुछ मिनट मसाज करनी चाहिए. इससे स्किन प्रॉब्लम भी नहीं होती हैं और त्वचा मुलायम भी बनी रहती है. ऑयली स्किन है तो चेहरे पर तेल लगाने से बचें|

ये लगाएं फेस पैक-

बदलते मौसम में चेहरे को चमकदार और मुलायम बनाए रखने के लिए आप कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. रोजाना रात को सोने से पहले एक चम्मच दही में चुटकी भर हल्दी और आधा चम्मच बेसन मिलकर अपने चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें और 20 मिनट के बाद फेस क्लीन कर लें. इससे रंगत में भी निखार आएगा|

स्क्रब करना है जरूरी-

हफ्ते या फिर दस दिन में एक बार चेहरे और हाथ-पैरों की त्वचा को एक्सफोलिएट जरूर करना चाहिए. इससे स्किन पर जमा डर्ट, डेड स्किन भी साफ होती है और पोर्स भी क्लीन होते हैं. चेहरे के लिए एक चम्मच एलोवेरा जेल में दो चुटकी कॉफी पाउडर, एक चम्मच दही और शहद मिला लें. होंठों को एक्सफोलिएट करना है तो पिसी चीनी, शहद और बादाम का तेल मिलाकर स्क्रब तैयार करें. बॉडी के लिए स्क्रब तैयार करना हो तो मसूर दाल को भिगो दें और इसे दरदरा पीस लें, इसमें मुल्तानी मिट्टी, शहद और थोड़ा कच्चा दूध मिला लें|

स्किन को इस तरह से रखें हाइड्रेटेड-

त्वचा की बाहरी देखभाल जितनी जरुरी होती है, उसी तरह से अंदर से स्किन को हेल्दी रखने के लिए बैलेंस डाइट की जरूरत होती है. शुष्क त्वचा से बचने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पिएं और नारियल पानी को रूटीन में शामिल करें. सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें. बढ़ती उम्र है तो रोजाना रेटिनॉल का यूज कर सकते हैं|