सिर्फ रसोई में नहीं, स्किन के लिए भी चमत्कारी है चावल का पानी

Lifestyle लाइफस्टाइल : आजकल सोशल मीडिया पर “कोरियन ग्लास स्किन” ट्रेंड ज़ोरों पर है — एक ऐसी त्वचा जो बिलकुल शीशे की तरह चमकदार, बेदाग और मुलायम दिखती है। इस सौंदर्य ट्रेंड के पीछे कई महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का हाथ माना जाता है, लेकिन अब घरेलू उपायों में भी इसकी बराबरी करने वाले नुस्खे सामने आ रहे हैं।

उनमें से एक सबसे चर्चित और प्रभावी उपाय है — चावल का पानी। चावल के पानी में मौजूद विटामिन B, E, ऐमिनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को न सिर्फ पोषण देते हैं, बल्कि इसे हाइड्रेट और रिपेयर भी करते हैं। पारंपरिक कोरियन और जापानी स्किन केयर रूटीन में इसे सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है।

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. नेहा मेहता कहती हैं, "चावल का पानी स्किन को टोन करता है, रोमछिद्रों को छोटा करता है और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है। ये एक नेचुरल एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट की तरह काम करता है।" रिपोर्ट्स और ब्यूटी ब्लॉगरों के अनुसार, नियमित रूप से चावल के पानी को चेहरे पर टोनर या फेस वॉश की तरह इस्तेमाल करने से झाइयाँ, सन टैन, और मुहाँसों के दाग धीरे-धीरे हल्के पड़ने लगते हैं।

सिर्फ रसोई में नहीं, स्किन के लिए भी चमत्कारी है चावल का पानीइस्तेमाल कैसे करें?

एक कप चावल को साफ़ करके आधे घंटे तक पानी में भिगो दें

पानी को छान लें और एक स्प्रे बोतल में भर लें

इसे रोज़ सुबह और रात को चेहरे पर स्प्रे करें या कॉटन से लगाएं

चाहें तो इससे फेस पैक भी बना सकते हैं