रेसिपी- एवोकैडो और स्प्राउट्स के साथ ताजा और स्वादिष्ट ब्ल्ट सलाद

लाइफ स्टाइल : इस बीएलटी सलाद का स्वाद बिल्कुल बीएलटी सैंडविच जैसा होता है। यह ताज़ा और स्वादिष्ट है, लेकिन इसमें कोई ब्रेड या क्राउटन नहीं है इसलिए यह प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है। यह बीएलटी सलाद उन भोजनों में से एक है। इसका स्वाद पारंपरिक बीएलटी सैंडविच जैसा है, फिर भी इसमें कोई ब्रेड नहीं है और यह क्राउटन मुक्त है। जब यह स्वाभाविक रूप से होता है तो ग्लूटेन-मुक्त होने के लिए किसी चीज़ को संशोधित करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। आह, यह बहुत पसंद है।

सामग्री

1 सिर रोमेन लेट्यूस, मोटे तौर पर कटा हुआ

2 कप चेरी टमाटर, आधा काट लें

8 स्लाइस बेकन, पकाया हुआ, ठंडा किया हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ

1 हरा प्याज, बारीक कटा हुआ

1 कप मूली के अंकुर

1 एवोकैडो, छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और कटा हुआ

मेयोनेज़ ड्रेसिंग

1/2 कप मेयोनेज़

1 बड़ा चम्मच बादाम का दूध या काजू का दूध

1 बड़ा चम्मच सफेद वाइन सिरका

1/4 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर

नमक और मिर्च

तरीका

* एक बड़े सलाद कटोरे में रोमेन लेट्यूस डालें। ऊपर से चेरी, एवोकाडो, बेकन, स्प्राउट्स और हरा प्याज डालें।

* मेयोनेज़ ड्रेसिंग बनाने के लिए, सभी सामग्रियों को एक छोटे कटोरे में मिलाएं और एक साथ फेंटें।

* सलाद पर मेयोनेज़ ड्रेसिंग छिड़कें और मिलाने के लिए टॉस करें।