Onion Juice : सेहत के लिए बेहद गुणकारी है प्याज

Onion Juice प्याज का रस : प्याज का इस्तेमाल खानपान में तो शायद आप भी करते होंगे, लेकिन क्या आप इसके जूस से सेहत को मिलने वाले लाजवाब फायदों के बारे में जानते हैं? जी हां, एंटी-एलर्जिक, एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी-कार्सिनोजेनिक और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर प्याज का जूस आपको कई बीमारियों से बचाने का काम करता है। आइए आपको बताते हैं कि ब्लड प्रेशर से लेकर वेट लॉस और शरीर के टॉक्सिन्स दूर करने में प्याज का रस कैसे फायदेमंद हो सकता है।

दांतों-मसूड़ों के लिए फायदेमंद Beneficial for teeth and gums

प्याज का रस दांतों-मसूड़ों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। बता दें, कि यह न सिर्फ इन्हें मजबूत बनाने का काम करता है, बल्कि दांतों-मसूड़ों में होने वाले दर्द से भी काफी राहत दिलाता है। इसके लिए आप रोजाना इसके सेवन के साथ-साथ सुबह खाली पेट इसे गुनगुने पानी में मिलाकर गरारे भी कर सकते हैं।

ब्लड प्रेशर करे कंट्रोल Control blood pressure

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिहाज से भी प्याज का रस काफी फायदेमंद होता है। बता दें, कि यह मैग्नीशियम से भरपूर होता है, ऐसे में जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है, उनके लिए इसका सेवन काफी बढ़िया माना गया है।