त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है एक करेला, जाने अनेक फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। करेला (Karela Benefits in hindi) एक ऐसा फूड है, जिसे अधिकतर लोग पसंद नहीं करते हैं. लेकिन अगर हम आपको कहें कि सिर्फ 1 करेला आपके चेहरे के लिए ऐसा जादुई टॉनिक (Benefits of 1 Bitter Gourd for Face) है, जो आपको कई साल तक जवान बना सकता है और आपको करेले का जूस (Karela Juice Benefits) पीने की भी जरूरत नहीं है. आइए जानते हैं कि ग्लोइंग और जवान स्किन पाने के लिए करेला का कैसे इस्तेमाल करें.

ब्यूटीफुल फेस के लिए करेला फेस पैक (Karela Face Pack for Beautiful Face)

करेला स्वास्थ्य और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है. क्योंकि इसमें ब्लड प्यूरिफाई, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, विटामिन ए और त्वचा की बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने वाले गुण होते हैं. करेला फेस पैक (Karela Face Pack Benefits) के फायदों में आप मुंहासे, झुर्रियां, ढीली त्वचा, बेदाग त्वचा और एक्जिमा, खुजली जैसे त्वचा संक्रमण (types of skin problems) से छुटकारा पा सकते हैं.

चेहरे के लिए कैसे इस्तेमाल करें करेला फेस पैक (How to use Karela Face Pack for Glowing Skin)

सबसे पहले 1 करेला लेकर उसे पानी में उबाल लें. जब वह मुलायम हो जाए तो उसे बाहर निकालकर ठंडा कर लें. इसके बाद बीज निकालकर करेले को मिक्सी में पीसकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर एकसार लगाएं और सूखने के बाद सामान्य पानी से धो लें. ध्यान रखें करेला फेस पैक (Karela Face Pack Recipe) को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करें.

मुहांसे दूर करने के लिए करेले का जूस पीएं नहीं, चेहरे पर लगाएं (Karela Juice to treat pimples)

मुहांसे, स्किन इंफेक्शन आदि त्वचा संबंधी समस्याएं (Skin Problems) रक्त के दूषित होने से होती हैं और करेले में मौजूद ब्लड प्यूरिफाई गुण खून को साफ (Bitter Gourd for Blood Purification) करके मुहांसे, दाग-धब्बे आदि को दूर करके ग्लोइंग फेस (Glowing Face Tips) देते हैं.

करेले का जूस पीने की जगह चेहरे पर लगाएं. इसके लिए 2 चम्मच करेले का जूस लें और इसमें आधा चम्मच एलोवेरा जेल मिला लें. इसके बाद इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें. अब चेहरे को साफ पानी से धो लें और मुंहासे, दाग-धब्बे दूर करने वाले इस उपाय को नियमित रूप से अपनाएं.