ओट्स पिज़्ज़ा क्रस्ट रेसिपी

लाइफस्टाइल: ओट्स पिज़्ज़ा क्रस्ट रेसिपी: यदि आप स्वस्थ पिज़्ज़ा विकल्प की तलाश में हैं, तो इस अद्भुत पिज़्ज़ा रेसिपी को आज़माएँ, जिसे पौष्टिक जई के आटे के साथ बनाया जा सकता है।

कुल पकाने का समय35 मिनट

तैयारी का समय15 मिनट

पकाने का समय20 मिनट

पकाने की विधि सर्विंग्स2

आसान

ओट्स पिज्जा क्रस्ट की सामग्री 1 कप ओट्स 1/2 कप साबुत गेहूं का आटा 1 चम्मच बेकिंग पाउडर एक चुटकी नमक 1/2 कप दही टॉपिंग: 1 कप मिश्रित सब्जियां (प्याज, शिमला मिर्च, चेरी टमाटर, जैतून, पालक, आदि) 1/4 कप टुकड़े किए हुए फ़ेटा या बकरी पनीर या पनीर, गार्निश के लिए पिज़्ज़ा सॉस फैलाने के लिए कसा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते

ओट्स पिज़्ज़ा क्रस्ट कैसे बनाएं

1. अपने ओवन को 425°F (220°C) पर पहले से गर्म कर लें। 2. एक मिक्सर में, रोल किए हुए ओट्स को तब तक ब्लेंड करें जब तक कि वे एक महीन पाउडर न बन जाएं। 3. एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, जई का आटा, साबुत गेहूं का आटा, बेकिंग को मिलाएं पाउडर, और एक चुटकी नमक। 4. सूखी सामग्री में लटका हुआ दही डालें और चिकना आटा बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ। यदि आटा बहुत चिपचिपा है, तो आप थोड़ा और आटा मिला सकते हैं। 5. आटे को आटे की सतह पर रखें और इसे अपने पसंदीदा पिज़्ज़ा आकार में बेल लें। 6. पिज़्ज़ा क्रस्ट को चर्मपत्र कागज से ढकी बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें। 7 .पिज्जा सॉस को ओट्स पिज़्ज़ा क्रस्ट पर समान रूप से फैलाएं, इसके बाद टॉपिंग और चीज़ डालें। 8. पिज़्ज़ा को पहले से गरम ओवन में रखें और लगभग 15-18 मिनट तक बेक करें, या जब तक क्रस्ट सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए।9. एक बार पिज़्ज़ा तैयार है, इसे ओवन से निकालें और ऊपर ताजी तुलसी की पत्तियां डालें। 10. हेल्दी ओट्स पिज़्ज़ा को स्लाइस करें और गरमागरम परोसें।