Expensive sunscreen, पर खर्च की जरूरत नहीं, घर पर तैयार करें आसान स्किन प्रोटेक्शन
Lifestyle लाइफ स्टाइल : गर्मियों में तेज धूप और बढ़ते तापमान का असर त्वचा पर साफ दिखाई देने लगता है। लंबे समय तक सूरज की किरणों के संपर्क में रहने से त्वचा पर टैनिंग, पिगमेंटेशन और समय से पहले उम्र बढ़ने जैसे संकेत नजर आ सकते हैं। यही वजह है कि त्वचा विशेषज्ञ भी धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं।
हालांकि बाजार में कई तरह के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, लेकिन कई बार इनकी कीमत ज्यादा होती है। इसके अलावा कुछ लोगों को बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स में मौजूद केमिकल्स को लेकर भी चिंता रहती है। ऐसे में कई लोग घर पर प्राकृतिक या आसान विकल्प तैयार करने की कोशिश करते हैं।
घर पर तैयार करें आसान सनस्क्रीन
अगर आप बाजार से सनस्क्रीन नहीं खरीदना चाहते हैं, तो कुछ आसान चीजों की मदद से घर पर एक बेसिक सनस्क्रीन तैयार किया जा सकता है। इसे बनाने के लिए ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं होती और इस्तेमाल होने वाली चीजें आसानी से उपलब्ध हो जाती हैं।
घर पर सनस्क्रीन बनाने के लिए मुख्य रूप से एलोवेरा जेल, मॉइश्चराइजर या बेबी लोशन और कॉस्मेटिक ग्रेड जिंक ऑक्साइड पाउडर की जरूरत होती है।
जिंक ऑक्साइड है सबसे जरूरी सामग्री
इस होममेड सनस्क्रीन में जिंक ऑक्साइड को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है। यह एक ऐसा मिनरल है, जिसका इस्तेमाल कई सनस्क्रीन प्रोडक्ट्स में भी किया जाता है। यह त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाने में मदद करता है, जो सूरज की किरणों से बचाव में सहायक हो सकती है।
जिंक ऑक्साइड पाउडर मेडिकल स्टोर या ऑनलाइन आसानी से उपलब्ध हो सकता है। हालांकि इसे खरीदते समय यह ध्यान रखना जरूरी है कि यह कॉस्मेटिक ग्रेड का हो।
बनाने का आसान तरीका
घर पर सनस्क्रीन तैयार करने के लिए एक साफ कटोरी में एलोवेरा जेल लें। इसमें अपनी त्वचा के अनुसार थोड़ा मॉइश्चराइजर या बेबी लोशन मिलाएं। इसके बाद इसमें कॉस्मेटिक ग्रेड जिंक ऑक्साइड पाउडर डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
मिश्रण को तब तक मिलाएं जब तक यह एक समान क्रीम जैसी बनावट में न आ जाए। इसके बाद इसे किसी साफ कंटेनर में रख सकते हैं।
इस्तेमाल से पहले रखें ध्यान
हालांकि घर पर तैयार किया गया यह मिश्रण त्वचा को मॉइश्चराइज करने और धूप से बचाव में मदद कर सकता है, लेकिन हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है। इसलिए इसे चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर माना जाता है।
अगर किसी व्यक्ति की त्वचा संवेदनशील है या उसे एलर्जी की समस्या रहती है, तो किसी त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना उचित रहेगा। साथ ही तेज धूप में लंबे समय तक रहने पर केवल सनस्क्रीन पर निर्भर रहने के बजाय छाता, टोपी या कपड़ों से भी त्वचा को सुरक्षित रखना चाहिए।
धूप से सुरक्षा क्यों जरूरी है?
सूरज की UV किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करने और धूप से बचाव के उपाय अपनाने से त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।
सही जानकारी और सावधानी के साथ त्वचा की देखभाल करना जरूरी है। घर पर बनाए गए किसी भी स्किन केयर प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा की जरूरत को समझना सबसे महत्वपूर्ण है।
