Naturally white teeth: जानिए 1 दिन में प्राकृतिक रूप से सफेद दांत कैसे लाये

White Teeth in 1 day: दांतों पर जमा पीली परत की वजह से अक्सर कई बार लोग खुलकर हंस नहीं पाते हैं. बता दें कि दांतों पर पीली परत धीमे-धीमे जमती है. अगर इसका सही समय पर उपाय किया जाए तो दांतों को पीला होने से बचाया जा सकता है. (how to get white teeth in 1 day naturally). पीले दांतों को साफ करने में कुछ घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं. कुछ घरेलू उपाय आपके लिए सबसे तेजी से काम कर सकते हैं। इतनी तेजी से कि आप इसका फर्क सिर्फ 1 दिन के देख सकते हैं. आइए जानते हैं पीले दांतों को साफ करने का घरेलू नुस्खा.

1 दिन में दांत सफेद कैसे करें-Tips to get white teeth in 1 day

1. बेकिंग सोडा और नींबू - baking soda and lemon

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल दांतों का पीलापन (yellowish)दूर करने में मदद कर सकता है. यह हर रसोई में पाया जाता है. इसलिए आप इसका इस्तेमाल आसानी से कर सकते हैं. वहीं बात करें नींबू की तो इसमें नेचुरल एसिड पाया जाता है जो पीलेपन को दूर करने में मदद कर सकता है. इसके लिए 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा लें। 1 चम्मच नींबू का रस लें। दोनों को मिला कर टूथब्रश से दांतों की सफाई करें. इसे 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से कुल्ला करें.

2. नारियल का तेल - coconut oil

पीले दांतों को साफ करने में नारियल तेल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है. बस आपको नारियल तेल को दांतों पर रगड़ना है. फिर पानी से कुल्ला कर के ब्रश (brush) कर लें. नारियल के तेल में मौजूद लौरिक एसिडी दांतों में प्लाक पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करता है और इन्हें सफेद बनाने में मदद कर सकता है.