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Natural remedy: यूरिन करते वक्त जलन हो तो पिएं हरी सब्जी से बना ये जूस, जानें फायदे
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानी UTI की समस्या महिला और पुरूषों दोनों को समान रूप से होती है। आमतौर पर यह संक्रमण तब फैलता है
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानी UTI की समस्या महिला और पुरूषों दोनों को समान रूप से होती है। आमतौर पर यह संक्रमण तब फैलता है, जब मूत्राशय और इसकी नली बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाती है। संक्रमण बढ़ने पर यूरीन पास करने में जलन का अनुभव हो सकता है। बार-बार यूरीनेरी ट्रेक्ट में दर्द और जलन से परेशान लोग अक्सर दवाओं की मदद लेते हैं, लेकिन कई बार दवाएं भी कुछ खास कमाल नहीं दिखा पातीं।
ऐसे में बेहतर है कि आप प्राकृतिक उपचार आजमाएं। पानी और पोषक तत्वों से भरपूर लौकी का जूस यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से निपटने के लिए एक बेहतरीन उपाय है। इसके साथ ही यूरिनरी ट्रेक्ट की समस्या वाले लोगों के लिए लौका को अपने आहार में शामिल करना अच्छा विकल्प हो सकता है।
यूटीआई में कैसे मददगार है लौकी का जूस
यूरिनरी ट्रेक्ट के सामान्य लक्षणों में से एक है जलन होना। पेशाब में जब एसिड लेवल बहुत ज्यादा हो जाता है, तो व्यक्ति को जलन महसूस होती है। कई बार ये जलन असहनीय हो जाती है। लेकिन अगर इस स्थिति में लौकी का जूस पी लिया जाए, तो आपको बहुत राहत मिलेगी। लौकी के जूस में 96 प्रतिशत पानी होता है, जिससे शरीर को ठंडक मिलती है। नेचर में एसिडिक होने के कारण यह जूस एक पॉवरफुल डायरूटिक एजेंट के रूप में काम करता है। जिससे पेशाब करते वक्त जलन लगभग बंद हो जाती है।
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कैसे बनाएं लौकी का जूस
पेशाब के दौरान होने वाले दर्द और जलन से निजात के लिए सुबह खाली पेट एक गिलास ताजा लौकी का जूस पीना बहुत फायदेमंद है। यहां बताई गई रेसिपी की मदद से आप इस जूस को झट से तैयार कर सकते हैं।
लौकी का रस निकालने के लिए सबसे पहले आप लौकी को कद्दूकस कर लें। चाहें, तो जूसर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
रस निकालते समय एक पूरा नींबू डालें। यह रस को विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बना देगा।
इसके कूलिंग इफेक्ट और एंटीबैक्टीरियल गुणों को बढ़ाने के लिए कुछ पुदीना या धनिया पत्ती मिलाना अच्छा विकल्प है।
आखिरी में एक चुटकी सेंधा नमक डालें।
Tulsi Rao
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