लाइफस्टाइल : पुदीना एक ऐसा हर्ब है, जो कई तरह के फायदों से भरपूर है। गर्मियों में इसे खानपान में शामिल कर शरीर को ठंडा और सेहतमंद रखा जा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं इसकी पत्तियां स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होती हैं। सनबर्न से लेकर टैनिंग, रैशेज जैसी कई समस्याओं में पुदीने के इस्तेमाल से राहत मिलती है। और तो और कील- मुंहासे तो चले गए, लेकिन उनके दाग-धब्बे खूबसूरती को कर रहे हैं खराब, तो उसे भी हटाने में पुदीना है बेहद असरदार। सबसे अच्छी बात कि पुदीने से बने फेस पैक्स हर तरह की स्किन के लिए हैं फायदेमंद।
पुदीने और हल्दी का फेस पैक
पिंपल्स के दाग-धब्बे दूर करने के लिए पुदीना को हल्दी के साथ इस्तेमाल करें। यह फेस पैक ब्लैकहेड्स की समस्या भी दूर करता है।
इसके लिए 10-15 पुदीने की पत्तियां लें।
पानी के साथ इन पत्तियों का पेस्ट बना लें।
एक बाउल में निकालें और इसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर डालें।
चेहरे को अच्छे से धो लें। उसके बाद इस पैक को अप्लाई करें।
हल्का सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
पुदीने और केले का फेस पैक
पुदीने में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है, जो पिंपल्स के दाग-धब्बे ही नहीं, बल्कि इन समस्या को भी जड़ से खत्म करता है। इसके लिए एक ब्लेंडर में पुदीना, एक पका केला, एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें।
चेहरे को फेसवॉश से क्लीन कर लें।
इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर तकरीबन 30 मिनट तक रखें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
पुदीने से बना फेस पैक झुर्रियों को भी दूर करने में असरदार है। इसके इस्तेमाल से आप बढ़ती उम्र में भी जवां नजर आ सकती हैं।
पुदीना एक्स्ट्रा ऑयल प्रोडक्शन को भी कंट्रोल करता है। साथ ही चेहरे की चमक को भी बढ़ाता है।
Apurva Srivastav
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