लाइफ स्टाइल

ब्रेकफास्ट में बनाएं टेस्टी हेल्दी टोमैटो सैंडविच, रेसिपी

Apurva Srivastav
11 March 2024 9:17 AM GMT
ब्रेकफास्ट में बनाएं टेस्टी हेल्दी टोमैटो सैंडविच, रेसिपी
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लाइफस्टाइल: भारतीय परिवारों में सैंडविच हमेशा से ही एक हिट नाश्ता रहा है। इसका स्वाद लोगों को बेहद पसंद आता है. इसमें कई चीजें शामिल हैं. आज हम आपको बताएंगे कि पनीर और टमाटर से सैंडविच कैसे बनाया जाता है। यह एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है जिसे एक आदर्श नाश्ता नुस्खा माना जाता है। पनीर और टमाटर की फिलिंग से बने इस सैंडविच को बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है. वैसे भी सुबह जल्दी हो जाती है, ऐसे में आपको ऐसे नाश्ते की ज़रूरत होती है जो जल्दी तैयार हो सके. यदि आप अपने नियमित नाश्ते से ऊब चुके हैं, तो यह एक बढ़िया विकल्प है। ब्रेड के अलावा आपको पनीर, टमाटर, मक्खन आदि की भी जरूरत पड़ेगी. इसे तैयार करने के लिए.
सामग्री
ब्रेड के टुकड़े - 4
पनीर का टुकड़ा - 2
टमाटर - 2
मक्खन - 2 बड़े चम्मच।
पिज़्ज़ा सॉस - 1 चम्मच.
कसा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर - 1/2 कप
पिसी हुई काली मिर्च - 1/2 छोटा चम्मच।
नमक स्वाद अनुसार
तरीका
- सबसे पहले टमाटरों को धोकर पोंछ लें. फिर स्लाइस में काट लें.
- अब दो ब्रेड लें और एक पर पिज्जा सॉस लगाकर अच्छे से फैला लें.
- ऊपर पनीर का एक टुकड़ा रखें.
- पनीर के स्लाइस के ऊपर टमाटर के स्लाइस रखें, ऊपर से काली मिर्च और थोड़ा सा नमक छिड़कें.
- फिर ऊपर पनीर का एक और टुकड़ा रखें। - अब ऊपर से मोत्ज़ारेला चीज़ डालें. - फिर इसके ऊपर दूसरी ब्रेड रखें.
- ब्रेड के ऊपर मक्खन लगाकर पूरी परिधि के चारों ओर अच्छे से फैला दें. - इसी तरह दूसरी ब्रेड भी रखकर सैंडविच तैयार कर लीजिए.
- अब एक सैंडविच मेकर लें, उसमें दोनों तरफ बटर लगाएं, सैंडविच को उसमें रखें और गैस पर ग्रिल करें.
- 3-4 मिनट बाद सैंडविच दोनों तरफ से सिक जाएगा और गोल्डन ब्राउन हो जाएगा. - फिर सैंडविच को एक प्लेट में रखें.
- अब चाकू की मदद से सैंडविच को टुकड़ों में काट लें. ऊपर से कसा हुआ पनीर छिड़कें और परोसें।
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