घर पर बनाएं शुगर बॉडी स्क्रब

Life Style लाइफ स्टाइल : चीनी न केवल एक स्वीटनर है बल्कि इसका उपयोग प्राकृतिक सौंदर्य उत्पाद के रूप में भी किया जाता है। शुगर बॉडी स्क्रब त्वचा की देखभाल का एक बेहतरीन विकल्प है। ये स्क्रब न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं और आपकी त्वचा को मुलायम बनाते हैं, बल्कि रक्त परिसंचरण में भी सुधार करते हैं। शुगर बॉडी स्क्रब के क्या फायदे हैं और इसे कैसे बनाया जाता है?

मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है - चीनी के कणों में मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की क्षमता होती है। यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और उसे चमकदार और मुलायम बनाता है।

रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है - धोते समय हल्का दबाव डालने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। इससे त्वचा में रक्त का प्रवाह बढ़ता है और त्वचा स्वस्थ रहती है।

आपकी त्वचा को पोषण देता है - आप अपने चीनी स्क्रब में विभिन्न प्रकार के तेल जैसे जैतून का तेल, नारियल का तेल आदि मिला सकते हैं। ये तेल त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

मुँहासों को कम करता है - चीनी स्क्रब में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और मुँहासों को कम करने में मदद करते हैं।

त्वचा को मुलायम बनाता है - चीनी स्क्रब का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है।

स्ट्रेच मार्क्स को कम करता है - चीनी स्क्रब के गुण स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद करते हैं।

शुगर बॉडी स्क्रब घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। आपको बस कुछ सरल सामग्रियों की आवश्यकता है।

1 कप चीनी (बारीक या दरदरा, आपके स्वाद पर निर्भर करता है)

1/4 कप नारियल तेल

1/4 कप जैतून का तेल

आपके पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें

चीनी को एक कटोरे में रखें.

इसमें नारियल का तेल और जैतून का तेल मिला लें.

अपने पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ें।

सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें.

तैयार स्क्रब को किसी बंद डिब्बे में रखें।

नहाने के बाद या गीली त्वचा पर इस स्क्रब से धीरे-धीरे मालिश करें। कुछ मिनट तक मसाज करें और फिर गर्म पानी से धो लें। इस स्क्रब को हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।