घर पर बनाए ड्राई फ्रूट्स मिल्कशेक, जानें बनाने का तरीका

लाइफस्टाइल : बच्चों को खाना खिलाना हर मां के लिए टेढ़ी खीर होती है। घर के बने खाने के बजाय उन्हें फास्ट फूड अधिक सुहाते है। और अगर उनकी पसंद का खाना न हो तो वो भूखे ही रह जाते हैं। यहां कुछ रेसिपीज़ बता रहे हैं जो बच्चे के मन मुताबिक तो होंगी ही पौष्टिक ओर आसानी से बनने वाली हैं।

ड्राई फ्रूट्स मिल्कशेक

सामग्री

2-3 चम्मच पिस्ता, 8-10 भीगे और छिले हुए बादाम, 8-10 भीगे हुए काजू , 2-3 भीगे हुए सूखे अंजीर, 3-4 कटी हुई खजूर, 1/2 चम्मच इलाइची पाउडर और 2 कप दूध।

विधि

इन सभी को ब्लेंडर में मिलाएं।

इलायची पाउडर और ख़जूर मिलाएं।

1 कप दूध डालें और मुलायम होने तक ब्लेंड करे।

गाढ़ेपन को ठीक करने के लिए उसमे 1 कप दूध ओर मिलाएं।

ड्राई फ्रूट्स से गार्निश करें।

ग्लास में ठंडा परोसें।