Lifestyle: आलू का इस्तेमाल कर बालों में शाइनिंग और खूबसूरत स्किन पाए
लाइफस्टाइल: त्वचा की देखभाल के लिए हम कई तरह के घरेलू नुस्खे आजमाते हैं (Skin Care Tips)। और अगर त्वचा की खूबसूरती की बात करें तो हम इसमें आलू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। और आलू आमतौर पर भारतीय घरों में आसानी से मिल जाते हैं। आलू का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है। आलू के रस से चेहरे पर मसाज करने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं। इतना ही नहीं अगर हम अंडे के सफेद भाग को आलू के रस में मिलाकर चेहरे पर लगाएं तो त्वचा के रोमछिद्र ठीक हो जाते हैं और आप जवां दिखने लगते हैं। आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल कैसे करें।अगर आपके चेहरे पर झाइयां और बढ़ती उम्र के निशान हैं तो आलू का रस सुंदरता बनाए रखने में बहुत फायदेमंद होता है। आलू की मदद से आप अपनी त्वचा को दाग-धब्बों से मुक्त और जवां रख सकते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे आलू का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल में किया जा सकता है
अगर आपके चेहरे पर झाइयां दिखने लगी हैं और वे काले धब्बों का रूप ले रही हैं, तो उन्हें हल्का करने के लिए आप एक आलू को पीसकर उसका रस रोजाना 20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं। इससे न सिर्फ जिद्दी झाइयां दूर होंगी, बल्कि काले धब्बे भी हल्के होंगे। झुर्रियां यानी महीन रेखाएं बढ़ती उम्र की निशानी हैं। हालांकि पार्लर में इन्हें हटाने के लिए कई महंगे इलाज मौजूद हैं, लेकिन ये महंगे इलाज हर किसी के बजट में नहीं होते हैं। ऐसे में महीन रेखाओं को दूर रखने के लिए आलू के रस को रोजाना 20 मिनट चेहरे पर लगाएं और फिर पानी से चेहरा धो लें। कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
आलू और नींबू का रस: एक कटोरी में बराबर मात्रा में आलू लें और उसका रस और नींबू का रस निकाल कर मिला लें और रूई की मदद से त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरा धो लें। नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है, जिसे त्वचा के लिए सबसे अच्छे विटामिनों में से एक माना जाता है। इसे आप हफ्ते में 3 बार चेहरे पर लगा सकते हैं।
आलू का रस और मुल्तानी मिट्टी फेस मास्क: मुल्तानी मिट्टी और आलू के रस को गुलाब जल में मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद चेहरे को अच्छे से साफ कर लें। यह प्रयोग सप्ताह में दो बार किया जा सकता है। अगर आप पिंपल्स से परेशान हैं तो आप इसमें एक चुटकी हल्दी मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
टोनर के रूप में आलू का रस: एक मध्यम आकार का आलू लें और उसका रस निकाल लें। अब इसमें एक कप पानी डालकर एक स्प्रे बोतल में भरकर रख लें। आप आलू के रस को टोनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे फ्रिज में स्टोर करें, लेकिन इसे 2 से 3 दिनों से ज्यादा स्टोर न करें।
