लाइफस्टाइल: त्वचा संबंधी समस्याएं सिर्फ मुंहासे, मुंहासे या झुर्रियां ही नहीं हैं, बल्कि असमान त्वचा रंग, काले धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन भी एक गंभीर समस्या है। एक बार ये समस्याएं शुरू हो जाएं तो इनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल हो सकता है। त्वचा का रंग कई कारणों से हो सकता है। पिग्मेंटेशन के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें सबसे प्रमुख है मेलेनिन का अत्यधिक उत्पादन।अगर आप या आपके आसपास इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो चिंता न करें क्योंकि हम आपको इसे ठीक करने के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सा के बारे में बताने जा रहे हैं। आलू में एंजाइम, विटामिन और खनिज होते हैं जो काले धब्बों को हल्का करने और त्वचा की रंगत को एक समान करने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल कैसे करना है.
पिग्मेंटेशन दूर करने के लिए आलू का उपयोग कैसे करें?
आलू का रस टोनर
आलू का रस एक प्राकृतिक टॉनिक के रूप में अद्भुत काम करता है, जो त्वचा को हल्का करने और रंजकता को कम करने में मदद कर सकता है। इस टोनर का नियमित उपयोग काले धब्बों को कम करने और एक समान त्वचा टोन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
स्टेप 1: आलू टोनर बनाने के लिए एक आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें.
चरण 2: रस को रुई की मदद से सीधे चेहरे पर लगाएं, फटे हुए क्षेत्रों को कवर करें।
चरण 3: 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।
आलू का मुखौटा
आलू के टुकड़ों का त्वचा पर ठंडा और शांत प्रभाव पड़ता है, जो रंजकता से परेशान या सूजन वाले क्षेत्रों को शांत करने में मदद करता है।
चरण 1: ठंडे आलू के मोटे टुकड़े काटें और उन्हें प्रभावित क्षेत्रों पर रखें।
चरण 2: स्लाइस को लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपना चेहरा पानी से धो लें।
चरण 3: यह सरल लेकिन प्रभावी मास्क समय के साथ लालिमा और रंजकता को कम करने में मदद कर सकता है।
आलू और नींबू के रस का फेस पैक
चरण 1: आलू के रस में बराबर मात्रा में ताजा नींबू का रस मिलाएं और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
चरण 2: धोने से पहले इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें। नींबू का रस हल्की झुनझुनी पैदा कर सकता है इसलिए इस फेस पैक का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करना महत्वपूर्ण है।
आलू और शहद का मास्क
चरण 1: गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए कद्दूकस किए हुए आलू को एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं।
चरण 2: मास्क को चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें।
चरण 3: पोषित, युवा दिखने वाली त्वचा के लिए पानी से धो लें।
