Lifestyle: इन 6 रूपों में त्वचा के लिए फायदेमंद है मुलेठी

Lifestyle: मुलेठी एक बेहद प्रभावी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जिसे कई आयुर्वेदिक दवाइयों को बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। विशेष रूप से इसे सर्दी खांसी और कफ के इलाज में बेहद प्रभावी माना जाता है। परंतु इसकी गुणवत्ता केवल यही तक सीमित नहीं है, यह आपकी त्वचा स्वास्थ्य के लिए भी तमाम रूपों में फायदेमंद साबित हो सकती है। त्वचा स्वास्थ्य पर इसके अधिकतम लाभ के लिए आप इसका सेवन करने के साथ ही इसे टॉपिकल भी अप्लाई कर सकती हैं।

जानिए मुलेठी पाउडर के त्वचा लाभ (benefits of mulethi powder for skin)

ग्लाइसीरिज़ा ग्लबरा पौधे की जड़ों से प्राप्त, मुलेठी का उपयोग लंबे समय से इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता रहा है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इस जड़ी बूटी में ग्लाइसीराइज़िन, फ्लेवोनोइड्स, सैपोनिन और एंटीऑक्सीडेंट सहित कई आवश्यक कंपाउंड मौजूद होते हैं, जो इसे स्किनकेयर रूटीन के लिए एक प्रभावी विकल्प बनाते हैं |

त्वचा की रंगत निखारे

मुलेठी पाउडर में ग्लैब्रिडिन होता है, जो एक प्रकार का प्राकृतिक कंपाउंड है, जो टायरोसिनेस गतिविधि को धीमा कर देता है, टायरोसिनेस मेलेनिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं। अधिक मात्रा में मेलेनिन का उत्पादन हाइपरपिग्मेंटेशन और अनइवन स्किन टोन का कारण बन सकता है। ऐसे में मुलेठी पाउडर का इस्तेमाल धीरे-धीरे त्वचा की रंगत निखारने में आपकी मदद कर सकता है, साथ ही काले दाग-धब्बों की रंगत भी हल्की हो जाती है।

एक्ने ब्रेकआउट से दे छुटकारा

मुलेठी पाउडर में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो मुंहासे से परेशान लोगों के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकती है। यह रेडनेस को शांत करती है, सूजन को कम कर देती है और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के ग्रोथ को रोकने में मदद करती है। मुलेठी पाउडर को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने से समय के साथ त्वचा साफ और स्वस्थ हो जाती है।

त्वचा की जलन और लालिमा को शांत करता है

अगर आप संवेदनशील या चिड़चिड़ी त्वचा से परेशान रहती हैं, तो मुलेठी पाउडर आपकी त्वचा का एक सबसे अच्छा साथी बन सकता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा पर शांत प्रभाव पड़ता है, वहीं रेडनेस और अन्य परेशानी को कम करने में मदद मिलती है। पर्यावरणीय प्रभावों के कारण जलन होना या एक्जिमा जैसी त्वचा स्थिति के कारण होने वाली परेशानी में मुलेठी के प्राकृतिक एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण इनसे राहत प्रदान करने में अद्भुत रूप से कार्य करती हैं।

एंटी एजिंग

इसकी एंटीऑक्सीडेंट सामग्री त्वचा पर समय से पहले नजर आने वाले एजिंग के निशान को रोकती है। कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने की इसकी क्षमता त्वचा की इलास्टिसिटी और टेक्सचर को लंबे समय तक बनाए रखने में सहायता करती है। इस पाउडर का नियमित उपयोग संभावित रूप से फाइन लाइंस और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है, जिससे आपकी त्वचा अधिक युवा और चमकदार नजर आती है।