लाइफस्टाइल: किसी रिश्ते में विश्वास टूटने के बाद उसे फिर से बनाना मुश्किल हो सकता है। जाहिर है कि आपके पार्टनर को इससे उबरने में समय लगेगा। विश्वास वह गोंद है जो रिश्तों को एक साथ रखता है। जिसे आप प्यार करते हैं उसके द्वारा धोखा दिए जाने से ज्यादा दर्द कुछ नहीं होता है। इसलिए, उस स्थिति के आधार पर जिसके कारण आपके साथी का विश्वास टूटा, आप इसे फिर से बनाने का प्रयास कर सकते हैं। विश्वास का पुनर्निर्माण यूं ही नहीं होता है। यह दोनों भागीदारों की ओर से महत्वपूर्ण आंतरिक कार्य करता है।एक रिश्ता विश्वास के बिना मौजूद नहीं है। आपको इसे फिर से बनाने या इसे जाने देने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। अपने साथी के विश्वास को फिर से बनाने के लिए इन चरणों को देखें।
अपने को क्षमा कीजिये: पहला कदम यह है कि आप अपनी गलतियों को समझें और जानें कि आपने क्या किया जिसके कारण यह हुआ। एक बार जब आपको अपनी गलती का एहसास हो जाए, तो इसके बारे में सोचें। सोचें कि यह क्षम्य है या नहीं। इस बारे में सोचें कि इसने आपके साथी के साथ क्या किया होगा। अपने साथी को दोष देने से आपको विश्वास बहाल करने में मदद नहीं मिलेगी। अपनी जानकारी के प्रति ईमानदार रहें। अब समय आ गया है कि आप अपनी गलती स्वीकार करें और खुद को क्षमा करें। याद रखें, आप अपने साथी को तभी मना पाएंगे जब आपने खुद को आश्वस्त किया होगा।
प्रतिबद्धता दिखाएं: अपने साथी को दिखाएं कि आप अभी भी परवाह करते हैं। दोषारोपण का खेल मत खेलो। अपने गुस्से और भावनाओं को व्यक्तिगत रूप से छोड़ दें। अपने साथी को आश्वस्त करें कि ऐसा दोबारा नहीं होगा। इस समय, आपके साथी को आश्वासन चाहिए और वह चाहता है कि आपको अपनी गलती का एहसास हो। उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं और आप हमेशा साथ कैसे रहना चाहते हैं।
पार्टनर को समझाएं: चूंकि आपने भरोसा तोड़ा है, इसलिए यह आपका कर्तव्य है कि आप अपने साथी को समझाएं। अपने आप को पूरी तरह से व्यक्त करें। उन्हें समझाएं कि आपने ऐसा क्या किया। आपका साथी जानना चाहता है कि आपने उन्हें धोखा क्यों दिया। अपने साथी के किसी भी और सभी सवालों के स्पष्ट जवाब दें। इससे उसे समस्या की व्यापक समझ होगी। क्या हुआ और कहाँ? यह किस भावना के कारण हुआ?
व्यवहार बदलना: अब, उन व्यवहारों को बदलने का समय आ गया है जिनके कारण विश्वास टूट गया। अपने साथी को यह दिखाना आपका कर्तव्य है कि अब आप पहले जैसे नहीं हैं। आपको शुरुआत में अधिक प्रयास करने की आवश्यकता होगी। अपने पार्टनर को खुश रखें और उनके लिए हर संभव प्रयास करें।
