लाइफस्टाइल: काले तिल का इस्तेमाल अक्सर लोग खाने में करते हैं। लेकिन, आपको जानकर हैरानी होगी कि तिल आपके बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। हां, काले तिल में मौजूद ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड बालों के विकास में मदद करते हैं और कोलेजन को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा यह बालों को अंदर से हाइड्रेट करता है, जिससे इसका ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है और सफेद बालों की समस्या नहीं होती है।बालों के लिए आप काले तिल को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर बालों में लगा सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले काले तिल को सुखाकर उसका चूर्ण बना लें। अब इसमें एलोवेरा और प्याज का रस मिलाएं। अब इस पेस्ट को मिलाकर बालों में लगाएं। इसे 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
1. बालों का सफेद होना कम करता है
सफेद बालों के लिए काले तिल सफेद होते बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह बालों के रंग को बनाए रखने और रोमछिद्रों में कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है। इससे सफेद बालों की समस्या कम होती है।
2. डैंड्रफ में असरदार
बालों को अंदर से मॉइस्चराइज करने के लिए आप काले तिल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह तिल का पेस्ट बालों को अंदर से मॉइस्चराइज़ करता है और रूखे स्कैल्प को कम करता है। साथ ही इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण बालों से डैंड्रफ को खत्म करने में भी मददगार होते हैं।
3. बालों में चमक लाता है
काले तिल में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड होते हैं जो बालों की चमक बढ़ाने में मददगार होते हैं। यह बालों में भीतर से जान डालता है और उन्हें चमकदार बनाने में मदद करता है।
4. बालों का झड़ना कम करता है
काले तिल का तेल बालों में लगाने से बालों का गिरना कम होता है। यह रूखेपन को कम करता है और बालों को भीतर से मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। इससे बालों का हाइड्रेशन बढ़ता है और बालों का गिरना कम होता है। ऐसे में काले तिल बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं।
