लाइफस्टाइल: बारिश के मौसम में बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं। जिसका असर बॉडी पर भी होता है। खासतौर पर जिन लोगों की स्किन सेंसेटिव होती है। उन्हें चेहरे पर एक्ने, पिंपल के साथ ही बॉडी पर रैशेज हो जाते हैं। ऐसे में नीम की पत्तियां कारगर उपाय है। नीम की पत्तियों का इस्तेमाल रोजाना करके बारिश में होने वाली स्किन प्रॉब्लम से बचा जा सकता है। जानें कैसे करें नीम की पत्तियों का इस्तेमाल।
नहाने के पानी में नीम की पत्तियों का इस्तेमाल
रोजाना नहाने के पानी नीम की पत्तियों का इस्तेमाल बॉडी को बैक्टीरिया फ्री रखता है। नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर इन्हें नहाने वाले पानी में मिला दें।
बारिश में अगर खुजली हो रही है शरीर में तो नीम की पत्ती के पेस्ट को खुजली वाली जगह पर लगाएं। बार-बार होने वाली खुजली से राहत मिलेगा।
सिर की स्कैल्प में खुजली हो रही है या बदबू आ रही है तो नीम की पत्ति यों का पेस्ट बनाकर सिर पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर पानी से स्कैल्प को साफ कर लें।
डैंड्रफ बहुत ज्यादा होते हैं तो नीम की पत्तियों को एक लीटर पानी में डालकर उबालें। जब ये पानी बिल्कुल हरे रंग का हो जाए तो इसे छानकर ठंडा कर लें। शैंपू के बाद इस पानी से सिर को आखिरी में धोएं।
चेहरे पर पिंपल निकलते हैं तो नीम की पत्तियों का पेस्ट बना लें और इसे एलोवेरा जेल में मिलाकर लगाएं।
फोड़े-फुन्सी होते हैं नीम की पत्तियों के पेस्ट में हल्दी मिलाकर लगाएं। स्किन साफ होती है और छोटी फुन्सियों से राहत मिलती है।
रोजाना सुबह खाली पेट नीम की ताजी, हरी, छोटी दो से तीन पत्ती को चबाने से टॉक्सिंस को बाहर निकलने में मदद मिलती है।
नीम की पत्ती को पानी में उबालकर इस पानी को मात्र 10 मिली पिया जाए तो एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज शरीर से बैक्टीरिया हटाने में मदद करती है।
अस्वीकरण- यह लेख मात्र सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी प्रयोग से पहले विशेषज्ञ की राय अवश्य लें।
