Lifestyle: भूलकर भी न करें यह गलतियाँ, ज़िन्दगी भर अटूट रहेगा रिश्ता

लाइफस्टाइल: हालांकि कई लोगों के लिए इस बात को स्वीकार करना मुश्किल होता है कि उनके रिश्ते से खुशियां दूर हो गई हैं। भले ही रिश्ते में प्यार से ज्यादा लड़ाई-झगड़े, शिकायतें, मनमुटाव आदि होते हैं, लेकिन कुछ ऐसा होता है जो उन्हें एक-दूसरे से दूर नहीं रहने देता। अगर आप भी किसी ऐसी स्थिति से गुजर रहे हैं तो कहा जा सकता है कि आपके रिश्ते में फिर से खुशियां आ सकती हैं। क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट और येशिवा यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर सबरीना रोमानोफ, वेरीवेलहेल्थ की रिपोर्ट में कहती हैं कि अगर लोग रिश्तों में नाखुशी के बावजूद साथ रहना चुनते हैं, तो इसका मतलब है कि उन्हें उम्मीद है कि बातचीत के जरिए वे एक-दूसरे की सोच को बदल सकते हैं। हैं और चीजों को पहले की तरह ठीक कर सकते हैं। आज हम आपको बताते हैं कि किन वजहों से रिश्ते से खुशियां दूर होने लगती हैं।

अतीत में जीना: बहुत से लोग रिश्ते में अपने पहले के जीवन को याद करते रहते हैं और आज की परिस्थितियों की तुलना हर बात पर पहले के जीवन से करते हैं। जबकि ऐसा करना गलत है। हर रिश्ता समय और माहौल के साथ परिपक्व होता है और परिस्थितियां बदलती हैं। ऐसे में बेहतर होगा कि अब अतीत से तुलना न की जाए। नहीं तो आप हमेशा उदास महसूस करेंगे।

एक-दूसरे को बदलने की कोशिश: अगर आप चाहते हैं कि आपका पार्टनर आपकी पसंद-नापसंद को अपनाए और आपकी बातों को बदले तो आपकी यह कोशिश रिश्ते के लिए खतरनाक हो सकती है। मान्यताओं और मूल्यों में अंतर: यदि आपका साथी आपसे मूल्यों और विश्वासों में अलग है तो हो सकता है कि वे इसका प्रभाव साझा न करें लेकिन कहीं न कहीं वे हमेशा तनाव महसूस कर सकते हैं। वे हमेशा एक-दूसरे के बारे में सोचते रहते हैं।

संबंध सुधारने के उपाय

जानिए खराब रिश्ते के प्रमुख कारण।

-तय करें कि आपका रिश्ता बचाने लायक है या नहीं।

पार्टनर से इस विषय पर ईमानदारी से बात करें।

मिलकर इसका समाधान निकालने का प्रयास करें।

अगर सब कुछ ठीक नहीं है तो भी कुछ दिन दूरी बनाए रखें।