Lifestyle: लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी बन सकती है आपकी मौत की वजह

हेल्थ अपडेट: आजकल बदलती लाइफस्टाइल, असंतुलित खानपान और शारीरिक सक्रियता की कमी के चलते फैटी लिवर की समस्या आम होती जा रही है. यह स्थिति भले ही शुरुआती दौर में कोई खास लक्षण न दिखाए, लेकिन अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह धीरे-धीरे लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है.

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपटोबिलिअरी साइंसेज के डायरेक्टर डॉ. पंकज पुरी न्यूज एजेंसी आईएएनएस को बताया कि सिरोसिस एक लिवर की बीमारी है जिसमें लिवर सख्त हो जाता है और उसके काम करने के तरीके में खराबी आ जाती है. लिवर की समस्या से जूझ रहे 10 प्रतिशत लोग लिवर सिरोसिस के शिकार होते हैं. ऐसे में उनका लिवर खराब हो सकता है, पेट में पानी भर सकता है और खून की उल्टी तक हो सकती है.

डॉ. पंकज ने बताया कि लिवर सिरोसिस ये जूझ रहे पांच प्रतिशत लोगों को आगे जाकर कई तरह की गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. लिवर की बीमारी के कई कारण हो सकते है,जिनमें हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, फैटी लिवर शामिल हैं. फैटी लिवर में लिवर में सूजन आ जाती है. शराब भी इसके मुख्य कारणों में से एक हो सकती है. इसके अलावा मेटाबोलिक सिंड्रोम भी इसके कारण हो सकते हैं. इससे बचने के उपायों के बारे में डॉ. पुरी ने कहा कि सबसे पहले तो हमें लिवर सिरोसिस की बीमारी होने से रोकना है. इसके लिए सबसे पहले वजन कम करने की जरूरत है. शराब से भी दूरी बनाने की जरूरत है.

किन्हें बरतनी चाहिए ज्यादा सावधानी: डॉ. पंकज ने कहा अगर आपके अंदर पहले से ही हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी के रिस्क फैक्टर हैं तो इस चीज पर विशेष तौर से ध्यान देने की जरूरत है. उन्होंने कहा कि ऐसे में हेल्दी डाइट लेने की जरूरत है. इसके साथ ही इसके रिस्क से बचने के लिए वर्कआउट को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करना जरूरी है. उल्लेखनीय है कि लिवर ही शरीर का एक ऐसा अंग है, जो नुकसान की भरपाई कर सकता है. लिवर शरीर में कई तरह के काम करता है. मगर वर्तमान समय में बदलती लाइफस्टाइल, खानपान और गलत आदतों से इसे नुकसान हो सकता है, इसलिए इसका विशेष तौर पर ध्यान रखने की जरूरत है.