लेमनग्रास किडनी की सेहत के लिए है फायदेमंद, जानें सेवन के तरीका

लेमनग्रास के फायदे आयुर्वेद में कई गुणों की खान मानी गई है। ये पत्ते एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं, जो सेहत के लिहाज से कई तरह से काम करते हैं। लेकिन आज हम इसके अन्य फायदों के बारे में बात नहीं करेंगे, बल्कि किडनी के स्वास्थ्य के लिए लेमनग्रास के फायदों के बारे में बात करेंगे।लेमनग्रास की पत्तियों की खास बात यह है कि यह मूत्रवर्धक होती है यानी यह मूत्रवर्धक का काम करती है और शरीर में जमा गंदगी को पेशाब के जरिए बाहर निकालने में मदद करती है। किडनी का साफ पेशाब होना बहुत जरूरी है, नहीं तो इसका फिल्टरेशन का काम प्रभावित होता है।

गुर्दे की पथरी के लिए लेमनग्रास गुर्दे की पथरी का घरेलू उपचार है। सबसे पहले, यह आपके फिल्ट्रेशन की प्रक्रिया को तेज करता है और किडनी में जमा क्रिएटिनिन को साफ करने में मदद करता है।गुर्दे की प्रमुख समस्याओं में से एक यूटीआई संक्रमण है, जो गुर्दे की क्षति का कारण बन सकता है। ऐसे में लेमनग्रास की पत्तियों का सेवन इन समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है।

यह जीवाणुरोधी है जो बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है।इसलिए लेमनग्रास की पत्तियां लें और इसे 1 गिलास पानी में उबालें। फिर इस पानी को इतना पकने दें कि यह आधा रह जाए। इसके बाद इसमें थोड़ा सा काला नमक मिला लें। इसे कुछ देर ठंडा होने दें और इसका सेवन करें। अगर आप इसका पानी खाली पेट पिएंगे तो ज्यादा फायदा होगा।