जानें त्वचा के लिए इस्तेमाल करें विटामिन ई ऑयल, मिलेंगे कमाल के फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। बहुत से लोग ड्राई स्किन (Dry Skin Care) के कारण परेशान रहते हैं. त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. ऐसे में आप रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए विटामिन ई ऑयल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. ये त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है. ये त्वचा को पोषण देने का काम करता है. हेल्दी त्वचा के लिए आप डाइट में विटामिन ई (Vitamin E) से भरपूर फूड्स भी शामिल कर सकते हैं. विटामिन ई ऑयल का इस्तेमाल आप त्वचा के लिए कई तरीकों से कर सकते हैं. आइए जानें रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप किस तरह विटामिन ई ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

विटामिन ई ऑयल इस्तेमाल करने का आसन उपाय

इसके लिए 2 से 3 कैप्सूल लें. इन कैप्सूल से ऑयल को एक बाउल में निकल लें. इसकी कुछ बूंदों से चेहरे और गर्दन की मसाज करें. इस ऑयल को त्वचा पर रातभर के लिए लगा रहने दें. इसके बाद इसे अगली सुबह धो लें. रूखी त्वचा से छुटकारा पाने का ये एक बेहतरीन उपाय है.

विटामिन ई और ग्लिसरीन का इस्तेमाल करें

2 से 3 विटामिन ई कैप्सूल लें. इनका ऑयल बाउल में निकाल लें. अब इसमें थोड़ा ग्लिसरीन मिलाएं. इसे अच्छे से मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद सादे पानी का इस्तेमाल करके इसे धो लें. आप हर दूसरे दिन इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

विटामिन ई और एवोकैडो का इस्तेमाल करें

एक पके हुए एवोकैडो को आधा काट लें. इसे मैश करके इससे एक पेस्ट बनाएं. इसमें 2 से 3 विटामिन ई कैप्सूल के ऑयल को मिलाएं. इन दोनों सामग्री को अच्छे से मिलाएं. अब इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे लगाने के बाद त्वचा की मसाज करें. इसे त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद ताजे पानी से धो लें. आप हफ्ते में 2 से 3 बार इस पेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं.

विटामिन ई और शहद का इस्तेमाल करें

एक बाउल में 2 से 3 विटामिन ई कैप्सूल का ऑयल निकाल लें. इसमें 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इस मिश्रण से त्वचा की कुछ देर तक मसाज करें. इसे त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें. आप इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकते हैं. ये फेस पैक आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने का काम करेगा.