होममेड हेयर ऑयल बनाने का आसान तरीका जानें

लाइफस्टाइल। बालों को मजबूत, मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए लोग कई तरह के महंगे हेयर ऑयल और हेयर केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं। लेकिन घर में मौजूद कुछ सामान्य चीजों से भी आसानी से हेयर ऑयल तैयार किया जा सकता है। सोशल मीडिया पर इन दिनों एक ऐसा ही घरेलू हेयर ऑयल चर्चा में है, जिसे एक डायटीशियन की मां ने शेयर किया है। उनका कहना है कि वह करीब **20 वर्षों से इस तेल का इस्तेमाल** करती आ रही हैं। इस घरेलू नुस्खे में नारियल तेल के साथ मेथी दाना, करी पत्ता और कलौंजी जैसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है।

हालांकि घरेलू हेयर ऑयल बालों को कंडीशन करने और स्कैल्प की ड्राइनेस कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन बाल झड़ने या नए बाल उगाने का पक्का इलाज नहीं है। बालों का ज्यादा झड़ना किसी स्वास्थ्य या स्कैल्प संबंधी समस्या से भी जुड़ा हो सकता है।

हेयर ऑयल के लिए चाहिए ये सामग्री

घर पर इस तेल को तैयार करने के लिए ज्यादा सामान की जरूरत नहीं है। लगभग एक कप नारियल तेल लें। इसके साथ एक से दो चम्मच मेथी दाना, थोड़ी मात्रा में कलौंजी और करीब 10 से 15 साफ तथा सूखे करी पत्ते रख लें।

अपनी पसंद और त्वचा की सहनशीलता के अनुसार सामग्री की मात्रा कम-ज्यादा की जा सकती है। पहली बार इस्तेमाल करने वालों को कम मात्रा में तेल तैयार करना बेहतर रहेगा।

अगर करी पत्तों को धोया है तो तेल में डालने से पहले उन्हें पूरी तरह सुखा लें। पानी की बूंदें गर्म तेल में डालने पर छींटे पड़ सकते हैं और तेल जल्दी खराब भी हो सकता है।

सबसे पहले मेथी और कलौंजी करें तैयार

मेथी दाना और कलौंजी को हल्का दरदरा पीस लें। इन्हें बहुत बारीक पाउडर बनाने की जरूरत नहीं है। हल्का क्रश करने से तेल में इनके घटक बेहतर तरीके से मिल सकते हैं।

अब मोटे तले वाले छोटे पैन में नारियल तेल डालकर बहुत धीमी आंच पर गर्म करें। तेल को धुआं निकलने तक गर्म नहीं करना है।

इसके बाद इसमें क्रश की हुई मेथी और कलौंजी डालें। कुछ मिनट तक बेहद धीमी आंच पर गर्म होने दें।

अब डालें करी पत्ते

तेल हल्का गर्म होने के बाद उसमें पूरी तरह सूखे करी पत्ते डालें। करी पत्ते डालते समय सावधानी रखें। अगर उनमें थोड़ी भी नमी होगी तो गर्म तेल से छींटे निकल सकते हैं।

सभी सामग्री को धीमी आंच पर कुछ मिनट गर्म करें। ध्यान रखें कि मेथी, कलौंजी या करी पत्ते जलने नहीं चाहिए। सामग्री काली पड़ने या तेल से धुआं निकलने लगे तो तुरंत गैस बंद कर दें।

तेल तैयार होने के बाद इसे पूरी तरह ठंडा होने दें।

छानकर कांच की बोतल में रखें

तेल ठंडा होने के बाद साफ और सूखी छलनी से छान लें। इसे नमी रहित कांच की बोतल में स्टोर किया जा सकता है।

घर पर तैयार तेल में प्रिजर्वेटिव नहीं होते, इसलिए बड़ी मात्रा बनाने के बजाय कम मात्रा में बनाना बेहतर है। तेल की गंध या रंग असामान्य लगे तो उसका इस्तेमाल न करें।

बालों में ऐसे करें इस्तेमाल

तेल लगाने से पहले थोड़ी मात्रा हथेली में लेकर हल्का गर्म कर सकते हैं। इसके बाद उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर धीरे-धीरे लगाएं। नाखून से स्कैल्प को जोर से रगड़ने के बजाय उंगलियों के पोर से हल्की मालिश करें।

तेल को बालों की लंबाई और सिरों पर भी लगाया जा सकता है। लगभग 30 मिनट से एक घंटे बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो सकते हैं। जरूरी नहीं कि तेल को पूरी रात बालों में रखा जाए।

हफ्ते में एक या दो बार तेल लगाना कई लोगों के लिए पर्याप्त हो सकता है।

क्या हैं इन चीजों के फायदे?

नारियल तेल बालों की देखभाल में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाले तेलों में शामिल है। शोध में नारियल तेल को बालों में प्रोटीन लॉस कम करने में उपयोगी पाया गया है। इससे बालों की शाफ्ट को नुकसान से बचाने में कुछ मदद मिल सकती है।

मेथी, कलौंजी और करी पत्ते पारंपरिक घरेलू हेयर केयर में इस्तेमाल होते रहे हैं। इनमें विभिन्न पौध-आधारित यौगिक मौजूद होते हैं, लेकिन इनसे बालों का झड़ना निश्चित रूप से रुक जाएगा या तेजी से नए बाल उगेंगे, इसके पर्याप्त मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं।

पहले पैच टेस्ट करना जरूरी

हर प्राकृतिक चीज हर व्यक्ति के लिए सुरक्षित हो, यह जरूरी नहीं है। मेथी, कलौंजी, करी पत्ता या नारियल तेल से भी कुछ लोगों को एलर्जी या स्कैल्प में जलन हो सकती है।

इसलिए पहली बार इस्तेमाल करने से पहले थोड़ा तेल हाथ या कान के पीछे लगाकर पैच टेस्ट करें। खुजली, लालिमा या जलन होने पर इस्तेमाल बंद कर दें।

अगर अचानक बहुत ज्यादा बाल झड़ रहे हों, सिर में लगातार खुजली हो, पैच बन रहे हों या स्कैल्प पर घाव दिखाई दें तो केवल घरेलू तेल पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।

कुल मिलाकर यह घरेलू हेयर ऑयल बालों को मॉइस्चराइज और कंडीशन करने का आसान तरीका हो सकता है। नियमित हेयर केयर के साथ पर्याप्त प्रोटीन, आयरन और अन्य पोषक तत्वों वाला संतुलित आहार भी स्वस्थ बालों के लिए महत्वपूर्ण है।