जानिए बच्चों कि डाइट में बकरी का दूध जोड़ना चाहिए या नहीं

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। बच्चों की सेहत के लिए माएं उनकी डाइट में ऐसी चीजों को जोड़ती हैं जो न केवल उन्हें जरूरी पोषक तत्व प्रदान करें बल्कि उन्हें कई समस्याओं से दूर रखे. आपने बकरी के दूध के बारे में तो सुना ही होगा. बकरी का दूध सेहत के लिए बेहद उपयोगी होता है. लेकिन बच्चों को बकरी का दूध पिलाना चाहिए या नहीं इसको लेकर अकसर माएं के मन में ये सवाल पैदा होता है. आज का हमारा लेख इसी सवाल पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि क्या बच्चों कि डाइट में बकरी का दूध जोड़ना चाहिए या नहीं.

क्या बच्चों को बकरी का दूध पिलाना चाहिए?

बता दें, बच्चों के लिए बकरी का दूध सुरक्षित नहीं है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसके अंदर उच्च प्रोटीन मौजूद होता है. ऐसे में यदि बच्चे बकरी के दूध का सेवन करते हैं तो वह इसे आसानी से नहीं पचा सकते. इसके अलावा बकरी के दूध के अंदर फोलेट की मात्रा भी बेहद कम पाई जाती है. बता दें कि फुल एक महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है, जिसके सेवन से बच्चों का विकास होता है. ऐसे में बच्चों को बकरी का दूध पिलाने से खून की कमी यानी एनीमिया की समस्या भी हो सकती है. यही कारण होता है कि डॉक्टर बच्चों को मां का दूध पिलाने की सलाह देते हैं. इससे अलग यदि किसी कारणवश बच्चों को मां का दूध नहीं मिल पा रहा है तो आप उनकी डाइट में फॉर्म्यूला मिल्क या गाय का दूध भी जोड़ सकते हैं. यह तीनों ही दूध बेहद हल्के होते हैं. बच्चे बेहद आसानी से इन्हें पचा सकते हैं. ध्यान दें कि 1 साल से बड़े बच्चों को बकरी का दूध सॉलिड फूड्स के साथ पिलाया जा सकता है. इससे बच्चों को सेहत से जुड़े कई फायदे जैसे कब्ज की समस्या दिल से संबंधित समस्या भी दूर हो सकती है. यदि आप छोटे बच्चों को बकरी का दूध पिलाते हैं तो इससे पेट से जुड़ी समस्या, उल्टी, दस्त आदि समस्याएं हो सकती हैं. इसके अलावा एनीमिया की समस्या भी हो सकती है.