अपने आप को जानें: अपने बच्चे के साथ सहानुभूतिपूर्ण और सहायक बनें

प्रश्न: मेरा बेटा डिप्रेशन से पीड़ित है, उसकी पीड़ा से पूरा परिवार दर्द में है; हमने उसे सब कुछ प्रदान किया है, और हमने उसे बेहतर भविष्य के लिए कला के बजाय इंजीनियरिंग का कोर्स करने के लिए मजबूर किया है। क्या उसके भविष्य के लिए लाभकारी पाठ्यक्रम लेने का मार्गदर्शन और सुझाव देना गलत है? कृपया हमें इस दर्द से बाहर आने का कोई रास्ता बताएं।

उत्तर: मैं सराहना करता हूं कि आप समझ सकते हैं कि वह उदास है, प्रोफेसर हॉल के अनुसार किशोर एक तनावपूर्ण और तूफानी उम्र है, और हमें बहुत सहानुभूतिपूर्ण और सहायक होने की आवश्यकता है। इसके बजाय, हम भारतीय मार्गदर्शन और बेहतर भविष्य देने के लिए जबरदस्ती, हावी और दबाव का व्यवहार करते हैं। यह उन किशोरों को परेशान करेगा जो विनम्र हैं, जो अपने माता-पिता के सामने अपनी पसंद और रुचियों का दावा नहीं कर सकते; इस वजह से, यह उनके भीतर बहुत अधिक दबाव और संघर्ष पैदा करता है; यह संघर्ष उनकी नींद, भूख, कुछ भी करने की प्रेरणा को बाधित करेगा, वे इसे अपने माता-पिता से कह या साझा नहीं कर सकते हैं, यह दीर्घकालिक आंतरिक संघर्ष अवसाद का कारण बन सकता है। माता-पिता उन संकटों के रसातल की थाह नहीं पा सकते हैं जिन पर वे विचार कर रहे हैं।

जीवन को हमारे द्वारा चुने गए विकल्पों के रूप में परिभाषित किया गया है। जैसा कि हमारे लिए दूसरों द्वारा लिया गया विकल्प हमेशा तनाव और दबाव पैदा करेगा, इसलिए बेहतर होगा कि बच्चों को अपने निर्णय लेने दें; यदि चुनाव गलत हो जाता है, तब भी आपके पास वापस आने और एक नया चुनाव करने का विकल्प होता है। एक बेहतर आर्थिक रूप से सफल मॉडल के नाम पर, जिसका दूसरों द्वारा पालन किया जाता है, हम उसकी नकल करते हैं और अपने बच्चों पर लागू करते हैं, बिना उनकी आंतरिक दुनिया और आकांक्षाओं को जाने, उन्हें बेहतर भविष्य का मार्गदर्शन करने के लिए। माता-पिता हमेशा अपनी असुरक्षा अपने बच्चों पर प्रोजेक्ट करते हैं; यह बच्चों को भ्रमित करेगा; जिस दुनिया की बच्चों ने कल्पना की थी वह उनके माता-पिता की अपेक्षा से पूरी तरह अलग है; यहां, आपके बच्चे फंस गए हैं और यह नहीं जानते कि इससे कैसे बाहर निकला जाए।

सभी माता-पिता को समझना चाहिए, बच्चों को अपने जीवन की कहानियों का नायक बनने दें, और उन्हें निर्णय लेने दें और उन्हें क्रियान्वित करने में सफल होने दें, परिणाम प्राप्त करने में सफल न होना ठीक है, लेकिन उन्हें अपनी योजना को क्रियान्वित करने में सफल होने दें, जो सबक वे अपने अनुभवों से सीखते हैं उसका मूल्य खराब परिणाम के कारण होने वाले नुकसान की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण होगा।

अपने बच्चों के विकल्पों में से बेहतर चुनाव करने में उनकी मदद करें, लेकिन यह आपकी पसंद को उनकी पसंद के रूप में लागू करने में सहायक नहीं है; यह निश्चित रूप से उन्हें बहुत अधिक तनाव में धकेलता है और फिर अवसाद का कारण बन सकता है। अब आपके पास क्या विकल्प है? आपने उसके साथ जो गलतियाँ की हैं, उन्हें स्वीकार करें, उससे माफी माँगें; इससे उसे अवसाद से काफी हद तक उबरने में मदद मिलेगी बाकी प्रक्रिया स्वीकृति के साथ मदद कर रही है, बिना शर्त प्यार और स्वतंत्रता के माध्यम से समर्थन उसे इस पहल के बावजूद स्वस्थ बना सकता है, अभी भी अवसाद में है, हमारी मदद लें।