प्रेगनेंसी के बारे में सोचने से पहले जान ले ये बाते, मन में चल रही दुविधाओ से मिलेगा निजात

शादी के बाद नए जोड़े से सभी यही पूछते है की खुशखबरी कब देने वाले हो। इन सवालों को लडके से ज्यादा लडकियों से पूछा जाता है। इन्ही सवालो से वह बहुत ही परेशान हो जाती है और बच्चे के बारे सोचना शुरू कर देती है, जो की आपके सेहत पर हानिकारक प्रभाव डालते है और प्रेगनेंसी में इस वजह से रुकावट भी आ सकती है। प्रेगनेंसी से पहले कुछ बाते ऐसी होती है जिन्हें जानना बहुत जरूरी होता है क्यूंकि इनसे आपके और आपके बच्चे की सेहत का सवाल छुपा होता है। साथ ही आपके मन में चल रही दुविधाओ को कम कर देगी तो आइये जानते है इन बातो को...

* शादी के एक या दो साल का समय प्रेग्नेंट होने का होता है। इस बीच आपको मासिक धर्म के चक्र के बारे में पता होना बहुत जरूरी है। ऐसे में 2 साल बाद भी गर्भधारण नहीं कर पा रहीं तो इसके लिए डॉक्टरी सलाह लेनी बहुत जरूरी है ताकि सही समय पर इसका इलाज किया जा सके।

* प्रेग्नेंट होने के लिए जितना जरूरी महिला का स्वास्थ्य है, उतना ही तंदुरुस्त होना पति के लिए भी जरूरी है। आपका पार्टनर तंदुरुस्त होगा तो किसी भी तरह की कोई परेशानी नहीं आएगी।

* ज्यादातर लोग इस गलतफहमी में होते हैं कि पहली बार संबंध बनाने से प्रेग्नेंसी हो जाती है, जबकि हर किसी के साथ ऐसा नहीं होता। यह शारीरिक क्षमता पर निर्भर करता है।

* गर्भधारण करने के लिए स्वास्थ्य का अच्छा होना बहुत ही जरूरी है। इसके लिए पोषण युक्त आहारो को भोजन में शामिल करे।

* प्रेग्नेंट होने के लिए महीने के कुछ खास समय पर बनाये गये संबंध प्रेगनेंसी अहम भूमिका निभाते है। इसे जानने के लिए आपको मासिक धर्म के बारे में जानकारी होना बहुत जरूरी है।