जानिए बेकिंग सोडा के अचूक उपाय और फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। भारतीय खाने में कई ऐसे पकवान हैं, जिन में बेकिंग सोडे का इस्तेमाल किया जाता है। इसलिए बेकिंग हर घर में बहुत आसानी से पाया जाता है। बेकिंग सोडा के अंदर प्राकृतिक रूप से सोडियम बाइकार्बोनेट होता है। और यह सोडा सफेद रंग में पाया जाता है। बेकिंग सोडा ज्यादातर पाउडर की फॉर्म में होता है। इस सोडा की में खास बात यह है कि इसमें एंटीबैक्टेरियल, एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक और एंटीइंफ्लेमैटोरी खूबियां होती हैं।

इसके अलावा यह सर्दी जुकाम से लेकर, मुंह की दिक्कत और त्वचा संबंधी रोग से बचने के लिए भी मदद करता है। आपके किचन में मौजूद इस बेकिंग सोडे से आपकी त्वचा और बाल बेहद खूबसूरत और स्वस्थ हो जाएंगे। इसलिए आज हम आपको बेकिंग सोडा के कुछ ऐसे उपाय बताएंगे। जिस से आपकी त्वचा बहुत ही सुंदर और हैल्थी हो जाएगी।

ग्लोइंग स्किन

चमकती और स्वस्थ त्वचा हर किसी को पसंद होती है, क्योंकि चमकती त्वचा, स्वस्थ युवा त्वचा होने का संकेत देती है। लेकिन ऐसी त्वचा पाना बिल्कुल भी आसान नहीं है। जब तक आप स्वस्थ और अच्छे भोजन का सेवन नही करते तब तक आपकी त्वचा में चमक नही आ पाएगी। साथ ही एक फ्लॉलेस स्किनकेयर रूटीन और आठ घंटे की नींद लेना बहुत ही ज्यादा जरूरी है।

बेकिंग सोडा और संतरे से बना पैक आपकी त्वचा के कोलेजन को बढ़ावा देने और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करेगा। क्योंकि संतरे के अंदर विटामिन सी होता है, जो कि आपकी त्वचा को एक प्राकृतिक चकम देता है। जबकि बेकिंग सोडा मृत त्वचा कोशिकाओं की परत को हटाने वाली त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।

बेकिंग सोडा और संतरे को इस्तेमाल करने का तरीका
सबसे पहले दो संतरों का रस निकाल ले और उसके अंदर बेकिंग सोडा का एक बड़ा हिस्सा डालें। इस मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें और उसके बाद समान रूप से इस पेस्ट की एक पतली परत अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ध्यान रखें कि इस मिश्रण को लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से धो लें और इस मिश्रण को लगभग 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा कर रखें।

उसके बाद एक गीले कॉटन के कपड़े से अपने चेहरे को साफ करें। उसके बाद भी अगर चेहरे पर कुछ रह जाता है, तो ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। अच्छे प्रभाव के लिए इस मिश्रण को हफ्ते में दो बार जरूर लगाएं। ऐसा करने से आपकी त्वचा में अलग ही चमक आएगी।

ब्लैकहेड्स

अगर आपके चेहरे पर बड़े छिद्र हो गए हैं, तो इसका समाधान आपके लिए बेहद ज़रूरी है, क्योंकि इससे आपका चेहरा अशुद्ध और बुरा दिखने लगता है। ऐसी बीमारियों से आप आसानी से निजात पा सकते हैं। इसके लिए आपको केवल अपनी सामग्री में बेकिंग सोडा को शामिल करना होगा। यह आपकी त्वचा को सिकोड़ने से बचाता है साथ ही बेकिंग सोडा त्वचा के छिद्रों को बंद करता है। बेकिंग सोडा के अंदर कसैले जैसे गुण होते हैं, जो छिद्रों को बंद करने में बहुत ही ज्यादा मदद करते हैं और उन्हें गंदगी से भी रोकते हैं। जो ब्लैकहेड्स और मुँहासे जैसी समस्या को जन्म देते हैं।

बेकिंग सोडा इस्तेमाल करने का तरीका?

सबसे पहले एक बड़ा चमचा बेकिंग सोडा लें और उसके बाद उस सोडे को एक स्प्रे बोतल में डालें। और बोतल के अंदर पानी भर दें। दोनों ही मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें। साथ ही इस मिश्रण को इस्तेमाल करने से पहले बोतल को अच्छी तरह से हिलाएं। उसके बाद अपने चेहरे को क्लींजर से अच्छी तरह धोएं और किसी भी कॉटन के कपड़े या तौलिए से अपने चेहरे को पोंछ लें, फिर सोडा और पानी से बने इस घोल को अपने चेहरे पर स्प्रे करें और उसे ऐसा ही लगा छोड़ दें ताकि आपकी यह आपकी त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर दे।

यह मिश्रण चेहरे के छिद्रों को बंद करने में मदद करेगा। आप इस मिश्रण की बोतल को फ्रीज या किसी ठंडी जगह में रख सकते हैं। ऐसा करने से यह मिश्रण बेहतर असर दिखाएगा और आपकी त्वचा को निखरेगा। साथ ही इस मिश्रण को आप अपनी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बनाएं। आप इसे प्राकृतिक टोनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे लगाने के बाद आप अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

नरम, गुलाबी होंठ

कई लोगों के होंठ धूम्रपान करने से या होंठों को चाटने से होंठ काले पड़ जाते हैं, यहां तक कि लंबे समय तक रहने वाली लिपस्टिक लगाने से भी होठों को काफ़ी नुकसान पहुँचता है। यह सारी चीजें होठों के रंग को काफ़ी गहरा कर देती हैं। जिसकी वजह से होठों के रंग काला पड़ जाता है। ज़्यादातर लोगों के होंठ गुलाबी होते हैं, लेकिन जब वो उनकी देख भाल नहीं करते तो होठों की सुंदरता को नुकसान पहुँचना शुरू हो जाता है।

जैसे कि सूर्य के संपर्क में आने से होंठ काले पड़ जाते हैं। अगर आप अपने होंठों का प्राकृतिक रंग दोबारा लाना चाहते हैं, तो बेकिंग सोडा आपके लिए काफी लाभदायक साबित होगा। बेकिंग सोडे के अंदर शहद डालकर उसे अच्छी तरह मिक्स कर लें। इन दोनों का मिश्रण होठों के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी साबित होगा। क्योंकि यह नाजुक त्वचा को कठोर होने से रोकते हैं साथ ही होठों को मॉइस्चराइज भी करते हैं।

बैकिंग सोडा और शहद को इस्तेमाल करने का तरीका?

सबसे पहले एक चम्मच बेकिंग सोडा और एक चम्मच शहद लें। यदि आपके होठ ज्यादा सूखे हैं तो सोडे की तुलना में शहद की मात्रा ज्यादा लें। उसके बाद दोनों को अच्छी तरह से मिलाएं। फिर इस मिश्रण को होठों पर लगाएं और होठों पर लगा ही छोड़ दे। यह होठों की मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में बहुत ज्यादा मदद करेगा। साथ ही शहद अशुद्धियों को दूर कर देता है। साथ ही यह मिश्रण होठों को आवश्यक नमी भी देता है। इस पैक को होठों पर 5 मिनट तक लगा कर रखें। उसके बाद होठों को गर्म पानी से धो लें। इस मिश्रण को रोज रात सोने से पहले लगाएं।

पिम्पल्स

पिम्पल्स वाली स्किन बहुत ही ज्यादा सेंसिटिव होती है, इस पर आप सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन अगर यह आपकी त्वचा को कुछ भी नुकसान पहुँचाए, तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें।